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美輪明宏「我慢することも発想の転換でプラスになる」

美輪明宏麗人だより
 
このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中の人気コーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。

 

~我慢することも発想の転換でプラスになる〜

 

新しい生活のスタートを機に、自分の将来の目標に向かって歩み出し努力し始めると、我慢や辛抱の連続となります。
人間は本能や欲望、それをどう制御していくかが一生かかっての課題であり、簡単ではありません。
でも、いつまでも自分を甘やかし本能や欲望に負け続けていると自分の成長はなく、目標も達成できません。
我慢や制御することをマイナスとは考えない“発想の転換”と、我慢制御した先に得られる成果を想像できる想像力を働かせて乗り切ってみてはどうでしょうか?
「もっと大きな喜びを得るために、こんな目先で満足してどうするんだ」と自分に言い聞かせ、欲望に打ち勝った自分を想像する。
また、欲望に負けた後、後悔して嫌な気持ちになる落ちぶれた自分も想像できると、なお目先の欲望にブレーキが利きます。
想像力と自分を鍛える精神で、コントロールできる自分になりましょう。

 

※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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大好きな彼が結婚

私には大好きな人がいました。今思えば、彼は最初から二股をかけていたようで、本命の彼女が妊娠した為、彼女と結婚しました。私とはもう連絡も取っていません。きちんと責任を取った彼は素晴らしいかもしれません。でも幸せそうな彼を見るたびに胸が苦しくなります。彼の幸せを妬んでしまう自分がいます。

 

友人と自分を比べて辛くなる

一人暮らしをしていますが、収入が少なく贅沢な暮らしはできません。私の親友は彼氏と同棲していて、金銭的にも余裕があり二人はとても仲がよいです。彼氏がいない私に比べ、彼女は15歳の頃から、交際相手に不自由したことがありません。私とは対照的です。生活面や彼氏のことなど、無意識に自分と比べて落ち込んだりすることがあります。

 

美輪明宏の公式サイト「美輪明宏 麗人だより」では、お悩み相談コーナーや、独自の視点で様々なテーマについて語る「こんにゃく話」など会員の皆様に優しく上品に生き抜いていただくヒントを365日毎日更新しています。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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この記事を書いたライター

美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で
一番人気のコーナー「本日の言葉」から出張していただきました。
美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。
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