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美輪明宏「役に立たない記憶はキッパリ捨てる!」

美輪明宏麗人だより
 
このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中の人気コーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。

 

~役に立たない記憶はキッパリ捨てる!…〜

 

終わったことをグジグジと蒸し返したって何にもなりません。
悔しい思いをしてしゃくに障ること、なかなか気持ちに整理がつかないこと、後悔することなど終わったことに対する様々な感情は不快なだけで無駄なことです。
現在進行形であれば、あれこれ考えて手の打ちようはあるでしょう。
しかし、良くも悪くも終わってしまったことは学習した事だけを残して、後の役に立たないこだわりは捨て、これからどうするかだけを考えて前を向いていきましょう。
過去の事をあれこれ考えジタバタするということは、別の見方をすれば暇、時間を無駄にしている証拠。
プラスになることだけを考えていれば、あれこれやるべきことが見つかり、忙しくなり、心身のリズムも活発になりマイナス思考に陥る暇もなくなります。
人間は過ぎ去ったことはどうすることもできません。
「良い勉強をしたんだ」と割り切って前だけを見て行きましょう。

 

※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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大好きな彼が結婚

私には大好きな人がいました。今思えば、彼は最初から二股をかけていたようで、本命の彼女が妊娠した為、彼女と結婚しました。私とはもう連絡も取っていません。きちんと責任を取った彼は素晴らしいかもしれません。でも幸せそうな彼を見るたびに胸が苦しくなります。彼の幸せを妬んでしまう自分がいます。

 

友人と自分を比べて辛くなる

一人暮らしをしていますが、収入が少なく贅沢な暮らしはできません。私の親友は彼氏と同棲していて、金銭的にも余裕があり二人はとても仲がよいです。彼氏がいない私に比べ、彼女は15歳の頃から、交際相手に不自由したことがありません。私とは対照的です。生活面や彼氏のことなど、無意識に自分と比べて落ち込んだりすることがあります。

 

美輪明宏の公式サイト「美輪明宏 麗人だより」では、お悩み相談コーナーや、独自の視点で様々なテーマについて語る「こんにゃく話」など会員の皆様に優しく上品に生き抜いていただくヒントを365日毎日更新しています。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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この記事を書いたライター
美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で 一番人気のコーナー「本日の言葉」から出張していただきました。 美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。 「美輪明宏 麗人だより」

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