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2015年08月11日更新

寝ているあいだに願いを叶える…その1「恋愛運アップの寝室風水」

皆さまこんにちは!Achikaです。暑い日が続いています…。夜もぐっすり眠れない…そんな方も多いのではないでしょうか?そこで今回からは、寝苦しい夜を少しでも快適に過ごすための「素敵な寝室つくり」を考えていきたいと思います。一回目は「女性の魅力と恋愛運アップのための寝室」です!

風水style生活

皆さまこんにちは!Achikaです。暑い日が続いています…。

夜もぐっすり眠れない…そんな方も多いのではないでしょうか?

そこで今回からは、寝苦しい夜を少しでも快適に過ごすための「素敵な寝室つくり」を考えていきたいと思います。

一回目は「女性の魅力と恋愛運アップのための寝室」です!

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1)エアコンと扇風機

 

東京でも7日まで8日連続の猛暑日が続いたそうですが、皆さまエアコンをがんがんに冷やして就寝していませんか?

外気との温度差が激しいと、体温調節機能も悪化し、自律神経にも影響が…。深い睡眠のためには、いったん身体が温まり、そのあと徐々に下がっていく…という「リズム」が大切。

自律神経が乱れると、睡眠の質も低下してしまうことに。

従いまして、冷房の設定温度は「安眠に必要」と言われる29度前後とし、「冷やしすぎない」ように注意しましょう!

急激に冷やしてタイマーにするよりも、高め設定で持続運転の方が効果も高いようです。

 

もうひとつ注意したいのは、「皮膚粘膜の乾燥」。

エアコンの中でパソコンに向かっているとドライアイの症状が出る方、いませんか?

お肌はもっと気づかぬうちに水分量が急低下!女性の魅力にも大敵ですね!

またエアコンの送風が直接肌に当たると、血液の温度が下がり、その血液が全身を廻る間に、身体全体を冷やすと言われています。

するとお肌にも、内臓の働きにも、将来の妊娠にも、悪影響!?

扇風機の首ふり機能を使って冷気を室内に循環させましょう。

今はミニサイズで可愛いサーキュレーター扇風機が出ていますね。

スパイラル式の送風で渦を巻いて直進しますので涼感も空気の循環度もアップ!

このときエアコンの送風口、または扇風機の置き場所を、寝室の「東南側」にするのがおすすめ。

「東南」に「風」を起こすことで、「良い縁」が運ばれて来ます。

 

さらに「縁を結ぶ」とされる風水アイテム「リボン」を扇風機に結び付け、ふわっと流れるようにすれば、効果倍増!

リボンは「ピンク」か「グリーン」。または「黄色、白、赤、ピンク」の4色で。

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この記事を書いたライター
風水セラピスト。住宅鑑定風水師。整理収納アドバイザー2級。 ホテルのバンケットプランナーとPCメーカーのテレマーケ勤務を経て、夫の転勤に伴い退職。以後2児の子育てと介護の傍ら、6回の引越し。小林 祥晃先生、李家幽竹先生ほかの本を読みあさり、新居の間取りに合わせた風水を実施。体験から得たお悩み解決ワザをお伝えしていきます。ブログ「風水美宅」:http://beautyfengshui.seesaa.net/ ・Facebook:https://www.facebook.com/pages/Achika-Kaihaku/867090026648701
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