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2017年03月08日更新

恋愛・結婚・仕事…欲しいものを手に入れるために♡大人女子向け目標設定法

なんとなく過ごして時間を無駄にしないために!今年ももう2ヶ月が過ぎようとしていますがまだ遅くありません!充実した輝かしい未来を手に入れるために、まずは目標を設定しましょう。

今、話題の目標設定。書店にいくと「目標設定」「目標を達成する」というようなタイトルがついた本が目につきます。
「目標設定」というと、ビジネスのイメージを持っている人もいるかもしれませんが、そうではありません。
目標設定をすると、あなたのプライベートもどんどん変化していくはずです。
今回は、欲しいものを手にいれるための目標設定のしかたについてご紹介しましょう。

否定形は使わず、前向きなイメージの言葉で表そう

目標を立てるときは、否定形やネガティブな言葉は使わず、ポジティブな言葉を使っていきましょう。
たとえば「悪い男にひっかからない」という目標ではなく「誠実な男性にめぐりあう」という目標に言い換えるのです。
「悪い男にひっかからない」と、いくら「~ない」で否定しても、「悪い男」というワードを使うことによって、あなたの脳に無意識下に「悪い男」のイメージが出来上がってしまい、どうしてもそういう男性に惹かれてしまうようになる可能性もありますから注意が必要なのです。

あなたの目標に、他人を絡めない

残念ながら、どんなに目標設定して強く望んでも、他人の心は変えられません。
ですから「○田くんと結婚する!」「○川くんと交際する」などと具体的な名前を出しても、それを達成するのはなかなか難しいですし、その男性以外の選択肢をなくしてしまうことは、あなたにとって本当に幸せなことかわかりません。

ですから「共通の趣味があり、お互い尊敬しあえる男性と結婚する」「私の親と仲良くやれる男性と交際する」など、もうすこし目標に幅を持たせておくことが重要です。
こうした目標を立て、それを常に意識して生活していると、いつのまにか理想形の男性を紹介してもらえたり、そういう男性にめぐり合えそうな場所に積極的に出かけてみたり…とチャンスが広がっていくのではないでしょうか。
お試しあれ!

目標は具体的にしよう

あなたが今、彼氏なしの独身大人女子であるならば「今年こそ結婚したい!」「そろそろ彼氏が欲しい!」という目標を持っているかもしれません。
でもこれでは、目標としては弱いのです。

「今年中に結婚するために、夏までに3回はお見合いをする」
「彼氏を作るために、月に一度は合コンに参加する」など、目標はより具体化することに意味があります。

具体的な「数」を目標に入れておくと、目標の管理がしやすいのでおススメですよ。

もし夏までに3回お見合いすることが目標であれば「春までに3人に紹介話をお願いしなきゃ」「今月中にお見合い写真や釣書を用意しなきゃ!」など、今やるべきことが明確になります。

このように、具体的に今年すべきこと→今月すべきこと→今週すべきこと…と細かく目標を落とし込んでいくことで、とるべきアクションがわかり、それだけ目標達成に近づきやすくなるというわけです。

1日1日をムダにしない心がけを

ただ何となく将来に不安を抱きながら毎日をダラダラと過ごしても、1年後のあなたはきっと何も変わっていません。
でも具体的に目標を持って、毎日それを意識して生活すれば、きっとあなたの未来は変わっていきますよ。

恋愛だけでなく、仕事でも、趣味でも、ぜひあなただけの目標を設定してみましょう!

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この記事を書いたライター

関東在住の30代。どんなに忙しくても自分磨きや趣味を楽しむ時間を持てるような生活を目指して頑張るワーキングママです。本業のかたわら、ライターとしても活動中。30代になっても輝き続ける女性を応援しています!

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