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アロマ

アロマはリラックス効果だけじゃなく、心身の健康やリラックス、ストレス解消にも効果的です。こちらでは、アロマの効用、効果、使い方、楽しみ方をご紹介します。手手作りで、お好みの質感、香りにアレンジすることもできるので、ぜひ毎日の生活に賢く取り入れましょう。

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