結婚生活では、夫の期待や価値観、理解不足によるプレッシャーが妻にとって心の負担となることがあります。
これらの疲れを感じている女性のために、よりいい関係を築く助けとなる対処法を紹介します。
過大な期待に悩む
夫からの期待が重荷に感じる場合、無理せず自身のペースで物事を進めることが望ましいでしょう。
自己の能力と限界を自覚し、過度なプレッシャーに流されないようにしてください。
押しつけられる価値観
異なる価値観に振り回されないために、自身の信念や努力を尊重することが大切です。
自己肯定感を持ち続け、冷静に自分の意見を表明しましょう。
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