身近な人の本音を、思いがけない形で知ってしまうことがあります。
とくにSNSの鍵アカウントのように、普段見えない場所での言動を目にしたとき、受け止め方に迷う場面もあるでしょう。
日常では気づかなかった不満や、関係を揺るがす行動が見えてしまうと、これまでのやり取りをどう捉えればよいのかわからなくなることも考えられます。
このような状況では衝動的に反応する前に、事実と気持ちを切り分けて整理する視点が求められます。
理想の男性と出会い…

私はドラッグストアで働きながら、趣味で配信活動をしています。
これまで恋愛ではあまりいい思い出がなく、なかなか良いご縁に恵まれませんでした。
そんな中で出会ったのが、私の配信活動にも理解を示してくれる優しい男性でした。
休日を配信に費やす私のことも応援してくれる人で「この人なら大丈夫」と自然に思えたのです。
交際してからは順調で、半年という短い期間でしたが結婚を決意しました。
この人となら穏やかで幸せな生活が送れると、心から信じていました。
夫の鍵アカウントを見てしまい…

しかしある日、夫のパソコンを借りたことがきっかけで、その信頼は一気に崩れました。
偶然開いてしまった夫のSNSの鍵アカウントには「妻との結婚は失敗だった」「うざい」といった言葉が並んでいたのです。
あまりの内容に目を疑い、胸が締めつけられるような思いでした。
さらに読み進めると、特定の女性と出かける約束までしていることがわかりました。
信じたくない気持ちはありましたが、夫は浮気をしているのではないかと思い…。
鍵アカウントの情報を手がかりに、その女性と会う予定の場所へ向かう決意をしました。
浮気現場を目撃してしまい…

現場に向かうと、そこには見知らぬ女性と並んで歩く夫の姿がありました。
その瞬間、すべてが現実なのだと突きつけられ、言葉が出ませんでした。
ショックで立ち尽くす私を見て、浮気相手の女性は悪びれるどころか「泣いちゃったぁ!?」「さっきのミュージカルより面白いんだけど!」と笑いながら挑発してきました。
その無神経さに、悲しみよりも強い怒りが込み上げてきました。
どうしてここまで人を傷つけられるのかと絶望しかけたそのとき、状況が一変する出来事が起きたのです。
生配信中だと伝えると…

実は、友人が同行してくれており、その一部始終を録画していたのです。
浮気相手の女性が「勝手に撮るなんてありえない!」と焦る中、友人はその場の様子を配信していたことを伝えました。
その言葉に一気に顔色を変え「ただの遊びだったのに、最悪!」と言い残して立ち去る女性。
その姿を見たとき、これまで溜まっていた悔しさが少しだけ晴れた気がしました。
その後、夫とは迷わず離婚し、今は仕事と配信に全力で向き合っています。
あの経験を乗り越えたからこそ、自分らしく前向きに生きられていると感じています。
最後に
まずは見つけた内容を感情だけで処理せず、日時や内容がわかる形で記録しておくことが現実的です。
そのうえで、伝える必要がある場合は論点を絞り、事実に基づいて落ち着いて話す準備を整えることが有効でしょう。
相手の言動に振り回されないためには、距離の取り方や関わる頻度を見直すことも一つの方法です。
自分がどこまでを許容するのか基準を明確にし、それを超える行動には対応を変える姿勢が、負担を減らす手がかりになると考えられます。
作画:ほりほりほ
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに、個人の特定を避け記事化しています
