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2014年09月09日更新

【アンケート】流行したグリーンスムージー、皆は続けているの?

一般的なグリーンスムージー、どれくらい続いていますか? 何事も始めるより、継続がなかなか難しいもの。1位:材料を揃えるのが大変2位:レシピがいつも同じ3位:食材を洗うのが面倒くさいその他に「体が冷える」の声もありました。

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一般的なグリーンスムージー、どれくらい続いていますか?

何事も始めるより、継続がなかなか難しいもの。

今回は、Natural Healthy Standardの調査を基に、グリーンスムージ体験者の本音を見て行きます!
 

 

女性に聞いた!グリーンスムージー、どのくらい続けていますか?

 

1位:すでにやめている49%
 
2位:一ヶ月未満 23%
 
3位:一ヶ月〜3ヶ月未満 11%
 
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一方で、半年以上続いている割合は、12%という結果に。
 
毎日の生活の一部として定着するには、なかなか時間がかかるものの、一度習慣となれば、続けるのは簡単! グリーンスムージー愛飲者によると、毎日続けるには「朝食代わりにしている」「暑い季節から始める」「レシピを毎日ちょっとだけ変える」などのコツがあるようです。
 

 

 

グリーンスムージー作りで苦労している点は?

 

1位:材料を揃えるのが大変

2位:レシピがいつも同じ
 
3位:食材を洗うのが面倒くさい
 
その他に「体が冷える」の声もありました。

 

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実はグリーンスムージーのこれが大変!その解決法とは?

 

 

毎日続ければ◎ でもそれより体の声に耳を傾けて!

 

毎日続けられればパーフェクト! 

でも、時間がなく忙しい時や、少し飽きてしまったら、一旦お休みしても問題ありません。

ストイックになりすぎず、プレッシャーを感じずに、楽しく続けるのが重要です。
また飲みたいなというタイミングで、マイペースにリスタートを。
 

アンケート:「インターネット会員制アンケート登録者(全国約52万人)」を対象に、アンケートを実施。
詳細:http://naturalhealthystandard.com/blog/questionnaires1/


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