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キレイはカラダと向き合うことから。生理日・排卵日の予測からダイエットサポートまで「MOON」

生理日予測と女性のための総合健康応援アプリ「MOON」は、生理日を予測したい方、妊娠したい方、避妊したい方、自分のカラダを知りたい方、ムリしないで健康的に痩せたい方にオススメです。 半年先まで生理日予測 最初に、生理日と周期を登録しておけば、半年先までの生理日・排卵日を予測してくれます。

生理日予測と女性のための総合健康応援アプリ「MOON」は、生理日を予測したい方、妊娠したい方、避妊したい方、自分のカラダを知りたい方、ムリしないで健康的に痩せたい方にオススメです。

生理日予測 MOON1
 

半年先まで生理日予測
 

生理日予測 MOON2 

最初に、生理日と周期を登録しておけば、半年先までの生理日・排卵日を予測してくれます。

次の生理日までをカウントダウンして、 「次の生理日まで○○日」と教えてくれるので、自分で計算する必要がなくて、便利。

「次の生理日は○月○日」「次の排卵日は○月○日」と予定日もtop画面に表示してくれます。

 

カラダのことはなんでも記録

 

生理日予測 MOON3

 

生理日以外にも、体重・体脂肪・体温・睡眠時間、基礎体温など、カラダのことは何でも記録できます。

いちいち「体重はここに入力、体温はここに・・・」と画面を変えなくても、自分のカラダの記録はまとめてここに入力・管理できるのは便利。 体重や基礎体温は、グラフで確認することもできますよ!

グラフは、1週間/1ヶ月/3ヶ月/半年/1年ごとで見れるのですが、無料で1年分のデータ保管しているサービスはあまりないので希少です。

 

あなたに合ったダイエットサポート!

生理日予測 MOON4

 

目標体重と目標達成予定日を入力しておけば、あなた専用のダイエットプランを表示してくれます。

目標まで何キロとか、その都度アドバイスもしてくれる。

目標体重の設定は、あなたの身長から算出して「標準は何キロ、タレント体重は何キロ、モデル体重は何キロ」と提案してくれます。

その体重で設定してもいいですし、それを参考に決めてもOK!

ちなみに160cmの私の標準体重は53.8kg、健康体重は56.3kgでした。モデル体重だとなんと43.5kg。どこの設定にしたかは秘密です(^_^.)

 

 痩せやすい時期に痩せる

 

生理日予測 MOON5

 

毎日の体調や痩せやすさ、妊娠可能性の案内などに加えて、今日のおすすめダイエットも教えてくれます。

生理周期によって痩せやすい時期・太りやすい時期が分かるので、痩せやすい時期に無理せずダイエットできるのがいい!

女性ホルモンの関係でどうしても太りやすい時期はあるので、その時期にはムリしないことですよね。

 

掲示板でガールズトークやってます

 

生理日予測 MOON6

 

女性限定の掲示板で、SEXや妊娠など人には聞けないことも匿名で相談できます。

 

美しくなるためのコラムなど美容情報も多いので、毎日カラダのログを残すついでに、コラムをチェックしても損はないと思います!

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この記事を書いたライター

広告代理店、占いサイトなどの運営を経て、フリーで女性向けライフスタイル情報を発信しています。30、40代の女性が輝ける環境を作っていきたいと思います。
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