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2015年09月11日更新

炭のある生活で美しく!おうちでできる炭を使った美容法

抗菌や臭消のイメージが強い炭ですが、美容にも嬉しい効果がたくさんあります。炭の遠赤外線作用は血行を良くし、吸着作用は毛穴に溜まった汚れを吸着します。さらには、マイナスイオンによる癒し効果でリラックスも。炭製品や粉末状の炭パウダーを使用して、夏に溜まった汚れや疲れをしっかり落としましょう。

炭
Photo:Jack Batchelor

 

抗菌や臭消のイメージが強い炭ですが、美容にも嬉しい効果がたくさんあります。

炭の遠赤外線作用は血行を良くし、吸着作用は毛穴に溜まった汚れを吸着します。さらには、マイナスイオンによる癒し効果でリラックスも。炭製品や粉末状の炭パウダーを使用して、夏に溜まった汚れや疲れをしっかり落としましょう。

 

炭磨きで白い歯に
 

炭入りの歯磨き粉もありますが、食品添加物仕様の炭パウダーを歯ブラシに付けたり、歯磨き粉と一緒に磨くと灰に含まれる水酸化カリウムが歯を白くし、炭の粒に汚れが吸着し歯を白くします。

消臭効果により口臭を予防し、口内をスッキリさせ、息を爽やかに。さらには、炭のミネラル分が歯茎を健全にしてくれます。やりすぎると歯を痛めてしまうので、最初は、1日2回、3日程度行い、その後は、月1回の定期的なケアを行なうと良いでしょう。

 

 

炭パックで美肌に
 

炭パックは、肌荒れ、毛穴の汚れや黒ずみに効果的です。

 

<<クレイ&炭パック>>

美白や肌質調整、トラブル改善に有効なクレイを使用したパック。クレイは水を加えるマイナスイオン化するので、炭とダブルで癒し効果が期待できます。洗い上がりは、しっとりツルツルに。

 

<材料>

ホワイトクレイ・・・大さじ2

炭パウダー・・・耳かき1杯程度

ローズヒップオイル・・・小さじ1

お好みでアロマエッセンシャルオイル・・・1、2滴

水・・・・

大さじ1杯程度

 

<使い方>

・クレイと炭パウダーを器に入れ、水を加えしばらく置きます。

・ローズヒップオイル、アロマオイルを加え良く混ぜます。

・化粧水で水分補給をしてから、炭クレイペーストを目と口の周りを避けて塗ります。

・そのまましばらく置き、完全に乾燥する前に、ぬるま湯で炭クレイペーストを洗い流し、しっかり保湿します。

*炭パックは、毎日行うと肌に負担をかけすぎてしまうので週に1、2回程度にしましょう。

 


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この記事を書いたライター

管理栄養士。保育園の栄養士として8年、オーガニックアロマと食を扱う会社に4年半従事。現在は、シュタイナー子ども園に勤務し、食をテーマにした親子クラスを担当している。素材を生かしたシンプルな野菜料理が得意。心身の美しさと健やかさをテーマにしたワークの開催とコラムの執筆などを行っています。詳しくはhttp://ameblo.jp/hanasonomi/
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