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秋のスキンケアに取り入れたい!アルガンオイルを使ったビューティケア

アルガンオイルは、肌馴染みが良く乾燥やパサつきを抑え、潤いを与えるので秋のビューティーケアに是非取り入れたいオイルです。抗酸化作用が高いのでアンチエイジング効果があり、フェイスやボディだけでなく、髪の毛や爪などのパーツにも使用できます。今回は、アルガンオイルを使用した手作りコスメとケア方法をご紹介します。

アルガンオイル

 

アルガンアルガンオイルは、肌馴染みが良く乾燥やパサつきを抑え、潤いを与えるので秋のビューティーケアに是非取り入れたいオイルです。

抗酸化作用が高いのでアンチエイジング効果があり、フェイスやボディだけでなく、髪の毛や爪などのパーツにも使用できます。今回は、アルガンオイルを使用した手作りコスメとケア方法をご紹介します。

 

 

季節の変わり目にピッタリのフェイスクリーム(アンチエイジング、美白、保湿)
 

<用意するもの>
・9ml用クリーム容器

・ミツロウ2g
・有機アルガンオイル6g
・ネロリ精油1滴
・フランキンセンス精油2滴

(・ネロリウォーター1ml)

 

<つくり方>
① 耐熱性のビーカーにミツロウとアルガンオイルを入れ湯煎にかけてミツロウを溶かします。
② 溶けたら湯煎からおろし、クリーム容器に移し替えミクロスパーテルか爪楊枝等で混ぜます。
③ 粗熱が取れたら精油を加え更に混ぜます。

フローラルウォーターを湯煎にかけて温め、②に加えて滑らかになるまで混ぜる。クリーム状になったら出来上がりです。

 

*ネロリウォーターなど、お好みのフローラルウォーターを加えると、程よい固さのクリームに仕上がります。
*妊婦やお年寄り、その他の敏感な体質の方は、香りに反応しやすい事もありますので、不快な症状や異変を感じたら使用を中止しましょう。使用が不安な場合は、専門知識のある方に相談しましょう。

*このレシピは、OrangeFlowerStudioの代表 有賀実奈子さんが教えて下さいました。

 

アルガンオイルクリームを使用したビューティケア

 

アルガンオイル

アルガンオイル配合のクリームを使用してマッサージを行うと、肌に負担がかからず、より効果的になります。

 

<顔のリフトアップマッサージ>

クリームを手のひらにとり、両手で混ぜ合わせてから顔全体に塗ります。

 

額・・・手のひらを使って、右手は左から右へ、左手は右から左へとゆっくりと優しく動かします。

 

頬・・・指を使いこめかみに向かって下から上へ。

 

顎・・・人差し指と薬指で顎をつまんで、耳まで流し、首筋から鎖骨までリンパを流すとフェイスラインがスッキリします。続けて鎖骨を真ん中から外へなぞり、脇の下へ流すとさらに効果的です。

 

顔の皮膚と頭皮はつながっているので、アルガンオイルで頭皮をマッサージしてから行うとより効果的です。

アルガンオイルの効果やボディケアについては、前回のコラムで紹介していますのでそちらも参考にしてくださいね。


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この記事を書いたライター

管理栄養士。保育園の栄養士として8年、オーガニックアロマと食を扱う会社に4年半従事。現在は、シュタイナー子ども園に勤務し、食をテーマにした親子クラスを担当している。素材を生かしたシンプルな野菜料理が得意。心身の美しさと健やかさをテーマにしたワークの開催とコラムの執筆などを行っています。詳しくはhttp://ameblo.jp/hanasonomi/
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