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寝ている間に−1Kg!材料3つでできるマジックドリンクの作り方

アメリカでは実に3分の2の人がオーバーウエイトと言われていますが、寝る前と寝起きに飲むだけで、寝ている間に脂肪燃焼とカロリー消費ができて、1kg程痩せられると話題のマジックドリンクがあるそうです!必要な材料はたった3つだけです!簡単にできるマジックドリンクの作り方をご紹介します。

寝るだけダイエット

アメリカでは実に3分の2の人がオーバーウエイトと言われていますが、寝る前と寝起きに飲むだけで、寝ている間に脂肪燃焼とカロリー消費ができて、1kg程痩せられると話題のマジックドリンクがあるそうです!

必要な材料はたった3つだけです!簡単にできるマジックドリンクの作り方をご紹介します。

 

3つの材料は、ライム、シナモン、ハチミツ。家にあったり、すぐにスーパーで買えるものばかりですね。

できれば“オーガニック”のものを使用すると、より体が喜びます!

・ライム…クエン酸が自律神経を刺激することで、代謝がアップし、脂肪燃焼を促します

・シナモン…脂肪細胞を小さくする効果があります。また体脂肪を燃焼させるのに最適です。

・ハチミツ…寝る前に摂取することで、良い睡眠がとれ、成長ホルモンの分泌を促し、脂肪燃焼に繋がります。

 

寝ている間に1キロ痩せられる!マジックドリンクの作り方

材料:

・ライム  半分
・ハチミツ 大さじ2杯
・シナモン 大さじ1杯
・水     250ml

作り方:
1.水を沸騰させる
2.シナモン、ハチミツ、ライムを絞ってボウルに入れる。
3.沸騰したお湯をボウルに入れる。
4.良くかき混ぜる
5.冷蔵庫に入れて、冷やす

 

これで、脂肪燃焼に効果的なマジックダイエットドリンクの出来上がりです。

あとは、冷やしたマジックドリンクを起きた直後と、寝る前に飲むだけでOKです!

是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか?

 

出典:Better Marche (ベターマルシェ)


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この記事を書いたライター

アメリカで人気のフードブロガーのオリジナルレシピ、セレブが愛用するオーガニックコスメ、日本未上陸のダイエット情報などを発信するウェブマガジン「BETTER MARCHE(ベターマルシェ)」です。 併設のオンラインショップでは、日本未入荷の最新サプリメントやスーパーフードなど幅広いラインナップのアイテムがわかりやすく解説されていて、フレンドリー価格で手に入ります。Better Marche (ベターマルシェ) http://bettermarche.com/
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