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2016年01月20日更新

2016年は赤い下着で幸運&健康に♡女性が幸せになれる下着選び

申年に赤い下着申(さる)年に赤い下着を付けると健康に過ごせると言われています。赤色の下着を付ける事で、悪い事が去る(申)とされ、中国圏では、赤は幸運を運ぶ色とされています。赤は、活力を与えてくれる色なので、バイタリティーを強めたい時に良いですし、活動的になるので、勇気が欲しい時などにも良い色です。

申年に赤い下着

申(さる)年に赤い下着を付けると健康に過ごせると言われています。赤色の下着を付ける事で、悪い事が去る(申)とされ、中国圏では、赤は幸運を運ぶ色とされています。

赤は、活力を与えてくれる色なので、バイタリティーを強めたい時に良いですし、活動的になるので、勇気が欲しい時などにも良い色です。

ただし、強すぎると攻撃的になることもありますので、元気で活動的な方は、淡い赤にしましょう。

素材は、綿、絹、麻などの天然素材が、身体に優しいので、なお良いでしょう。

女性器官トラブルに赤

赤は、血行を良くしてくれるので、冷え性や生理痛、女性器官のトラブルを抱えている方にも良いのですが、その様な症状にお悩みの方は、ガードルやきつい下着で締め付けてないかを見直す事も大切です。

きつい下着で締め付けると、血行が悪くなり、身体が冷えてしまい、冷え性やむくみ、生理痛などの原因になるとも言われています。特に鼠蹊部(そけいぶ)の足の付け根やパンティラインの部分は、リンパが流れている場所なので、リンパの流れを止めてしまい、体液やホルモンのバランスに支障をきたします。また、過度な刺激は、交感神経を活発にさせ緊張状態にさせてしまいます。

外で締め付けた部分は解放を

最近は鼠蹊部を締め付けない下着やリラックス系の下着が沢山お店に出ています。

仕事が忙しくて、常に緊張感の強い方などは、家に帰ったら締め付けから解放させたり、下着を変えて身体をリラックスしてあげると良いでしょう。特に生理中は、骨盤が開きますので、鼠蹊部を緩めてあげると、生理中の不快症状がやわらぎます。

鼠蹊部をこするように優しくマッサージし、リンパの流れを良くしてあげるのも良いでしょう。服の上からでも出来ますので、是非、取り入れてみて下さい。

無理に寄せない、盛らない、締め付けない

歳を重ねるとボディラインが気になってくると思いますが、見た目や物質的なものに執着しすぎない事が心身の健康には大切です。無理に寄せたり、盛ったり、締め付けたりせずに、過剰なものはそぎ落とし、今あるものに筋力をつけたり、ありのままのリラックスした状態で勝負していけると良いですね。

そのような心持でいられれば、幸運も訪れるはずです。


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この記事を書いたライター

管理栄養士。保育園の栄養士として8年、オーガニックアロマと食を扱う会社に4年半従事。現在は、シュタイナー子ども園に勤務し、食をテーマにした親子クラスを担当している。素材を生かしたシンプルな野菜料理が得意。心身の美しさと健やかさをテーマにしたワークの開催とコラムの執筆などを行っています。詳しくはhttp://ameblo.jp/hanasonomi/
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