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頭皮ケアはもう常識!ブラッシング美容法をマスターしてリフトアップまで♡

頭皮ケアが浸透してきましたが、実は顔と頭皮の皮膚は繋がっているため顔にも関係しています。頭皮を刺激して血行を良くすると、顔にも良い影響が現れると言われています。毎日のブラッシングをきちんと行うことで、たるんだお肌がリフトアップされ、引き締まってハリが回復するかも!?今回はブラッシング美容法をご紹介します。

普段何気なくやっているブラッシングですが、ちょっとした知識をもってやれば女性に嬉しい美容効果がたくさん!?

頭皮ケア

最近は頭皮ケアも常識になってきましたが、頭皮ケアは顔にも関係します。

なぜなら、顔と頭皮の皮膚は繋がっているから。

頭皮を刺激して血行を良くすると、頭皮と繋がっている顔にも良い影響が現れると言われています。

毎日のブラッシングをきちんと行うことで、たるんだお肌がリフトアップされ、引き締まってハリが回復するかも!?

美髪の基礎

「美しい髪=健康的な髪」ですよね。

つやつやでコシがある、健康的で美しい髪は女性の憧れであり、清潔感も感じられます。

美人に見える条件にも、必ず「美しい髪」というワードは入るほど女性にとって重要なポイントです。

頭皮をしっかり丁寧にブラッシングすることによって、毛穴に詰まった皮脂や汚れが浮き出やすくなり、血の巡りが良い清潔な地肌を保つことが出来ます。

そして、髪の悩みのひとつである抜け毛を改善するにもブラッシングは効果的です。

新しい髪の毛根も強くなるので、美髪をキープしやすくなります。

リフトアップに効果的なブラッシング方法

上から下まで一気にブラッシングするのは、切れ毛の原因となります。

・まずは、毛先から丁寧にブラッシング。

絡まっていても無理に引っ張らずに、解きほぐす感覚で行ないましょう。

・そして、後頭部に向かってポニーテールを結ぶ時にまとめる方向にブラッシングしてください。

・全体的に上へ引き上げるように、40〜50回くらいが目安です。

この時いくつかのブロックに分けてやるとやりやすいです。

老廃物を流すイメージで、気持ち良いと感じる力加減でリラックスしながらすると◎。

ブラッシングを行うタイミング

ブラッシングには、毛穴の汚れが浮き出て洗浄効果が上がる効果があるので、ベストなタイミングはシャンプーをする前です。

しかし、髪が濡れている状態でのブラッシングは絶対にNGです。

濡れたままのブラッシングは頭皮と艶髪に必須なキューティクルを痛めてしまう原因となります。

ですから、あらかじめお風呂に入る前にブラッシングしておくことをオススメします。

そして就寝前にもブラッシングしましょう。

ブラッシングによる軽い刺激が就寝時の毛母細胞の働きをより活性化してくれます。

寝ている間の髪の乱れも防いでくれるので、起きた時の髪のまとまりに変化を感じる方もいるかもしれません。

優しくマッサージするような感覚で丁寧に、ということを頭に入れてブラッシングしましょう。

 

毎日行うブラッシング方法を少し変えるだけ! 無理なく続けられるところが嬉しいブラッシング美容法、試してみましょう。

 

written by tomo.


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この記事を書いたライター

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