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2016年03月23日更新

ずぼら女子でも続く週1美容法って?炭酸パックで輝く美肌を手に入れよう!

以前「炭酸洗顔」が話題になり、取り入れた方も多いはず。 炭酸水を購入したり、水を炭酸にする機械まで登場していますよね。 しかし、毎日炭酸洗顔するのは大変…。 何回かトライしたけど、ブームが落ち着いた今はもうしていない方も多いのではないでしょうか。

以前「炭酸洗顔」が話題になり、取り入れた方も多いはず。

炭酸水を購入したり、水を炭酸にする機械まで登場していますよね。

しかし、毎日炭酸洗顔するのは大変…。

何回かトライしたけど、ブームが落ち着いた今はもうしていない方も多いのではないでしょうか。

でも「美は1日にしてならず」という言葉がある様に、どんなに美容に良いことでも毎日コツコツ続けないと意味がありません!

週1美容法

働く大人女子は疲れ切って帰宅しても、スキンケアにヘアケア、ボディケアと大忙しです。

美肌、美髪、美BODYを保つためには、どれも欠かせないことばかり。

ですが、美しくなるためにやっているケアが苦痛になっては、逆効果です。

そこで、オススメするのが週に1度だけスペシャルケアDAYを作る、週1美容法!

通常の日はスタンダートな必要最低限のデイリーケアを行い、自分の決めた曜日だけ週に1度スペシャルケアをフルコースで行う、というもの。

週に1回だけと決めることで気が楽になり、1週間の自分を労わる時間になるので、リラックスした気分で癒されながらケアすることができます。

炭酸パック

そんな週1美容法の中で大切なポイントはパック。

もちろんデイリーケアでも取り入れられるのであれば、取り入れた方が◎ですが、スペシャルケアDAYだけでもOKです。

スペシャルケアDAYでは、心も身体もリラックスしてリフレッシュしたいので、すっきりする「炭酸パック」がオススメ。

暖かくなる、これからの季節にもぴったりです。

美肌効果

炭酸洗顔で美肌効果が期待できる様に、炭酸パックでも美肌効果が期待できます。

 

【シワ、たるみ、くすみ】

血管を広げ、血の巡りを良くしてくれる効果がある炭酸。

お肌が必要としている栄養がしっかり行き届くようになり、溜まった老廃物も排出してくれます。

肌細胞が活性化することで、シワやたるみ、くすみの改善につながります。

 

【小顔効果】

小顔の敵はむくみです。

炭酸によって、新陳代謝がUPしてむくみの原因である水分の滞りの改善につながります。

 

【ニキビ、ニキビ跡】

炭酸により、老廃物が排出されると、お肌が生まれ変わりがスムーズになります。

お肌が生まれ変われば、ニキビやニキビ跡もキレイになりやすいというわけです。

より効果をUPさせるための掟

必ずクレンジングと洗顔をし、清潔なお肌にパックすることは基本中の基本。

クレンジングや洗顔の時にも言えることですが、お肌のケアをする時には手もしっかり洗ってから行いましょう。

汚れた手でお肌を触るのは絶対にNGです。

炭酸パックをする際には、お肌の温度を下げておくことも重要。

パック自体を冷蔵庫などで冷やしておいてもOKです。

温度を下げておくと、炭酸がより活発になります。

そしてパック最大の要は、必ず時間を守ること!

炭酸パックだけでなく、どんなパックにも言えることです。

規定の時間よりも長くパックしたからと言って、効果が増すわけではありません。

むしろ逆効果になってしまいます。

せっかく美しくなるためにしているパックですから、使い方を守って、しっかり効果を感じましょう。

洗い流すタイプのパックであれば、パック後しっかりと洗い流してください。

パック後はお肌への浸透率が高くなっていますから、きちんと化粧水でお肌を整え、スペシャルケアDAYらしく、とっておきの美容液で栄養をチャージ!

乳液やクリームで保湿の蓋をしてあげることも忘れずに!

炭酸パックレシピ

市販のパックと比べて時間のかかる手作りパック。

普段は中々できなくても、スペシャルケアDAYだからこそ挑戦してみませんか?

今回ご紹介するのは、最も簡単な「手作り炭酸パック」の作り方です。

 

【用意するもの】

・グリセリン 10ml

・キサンタンガム 2.5g(※片栗粉でも代用可能)

・炭酸水 100ml

・チャック付ポリ袋 1枚(85×120mm以上の大きさ)

 

※キサンタンガムも片栗粉もパックにする(粘性を持たせる)ために入れています。

キサンタンガムは混ぜるだけで粘度がでますが、片栗粉は加熱も必要で手間が掛かりますので、キサンタンガムがオススメです。

 

【作り方】

・グリセリン10mlとキサンタンガム2.5gを袋に入れ、全体的にしっとりするまで混ぜ合わせる。

・炭酸水100mlを加え、空気を抜きながらチャックを閉める。

・上下左右に振りながら1分ほど、ジェル状になるまで良く混ぜ合わせる。 袋が膨らんでも開けないこと。

・冷蔵庫で2~3時間を目安に冷やす。よく冷やすことで、炭酸がジェルに溶け込み、ジェルが固まりやすくなります。

・1時間後くらいに冷蔵庫から出し、ダマにならないように揉む。揉んでからだいだい1時間程で完成。

手作り炭酸パック使用方法

市販のパックと違い、手作りパックは防腐剤などが入っていません。

生パックですので、作ったその日に使うことをオススメします。

 

【用意するもの】

・ボウル 1つ

・ヘラ 1つ

・サランラップ

 

【使い方】

・完成した炭酸パックを冷蔵庫から出し、ボウルに移す。

・目や口は避け、均等になるようにのばしながら顔全体に炭酸ジェルを塗る。

・ラップを顔の上下に分けて鼻と口を塞がないように覆う。

・10〜15分パックする。

・ヘラなどで優しく落とすか、化粧水でよく湿らせたコットンで優しくふき取る。

・ぬるま湯でジェルが残らないように、よくすすぐ。

・化粧水から美容液、乳液、クリームまでスキンケアを行う。

 

ニキビなど、お肌が荒れてしまっている部分に使用しても問題はないと言われていますが、しみる可能性もあるので、肌荒れが気になる方にはあまりオススメしません。

とっておきのスペシャルケアで週に1度、心身ともに美しくなりましょう!

 

Written by tomo.


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この記事を書いたライター

幼い頃から出版社に勤める父の影響で文章を書くこと、編集することに興味を持つ。スワロフスキー専門デコリスト、プライベートブランドのMDを経て、現在はライター兼エディター。3姉妹の末っ子、美容マニアで韓国好き。
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