私たちが思っているよりも、男性が女性の肌をチェックしているというのは色々な調査やアンケート結果で明らかになっています。
近くで見られても大丈夫な完璧な美肌を手に入れたい！と誰もが思っていますよね。
それにはまず、自分の肌の状態を知るところから。
でも、自分の顔は鏡でしか見ることができません。
今使っている鏡で本当に全てが見えていますか？
現実肌チェック3point
まず、現実の肌をチェックしましょう。
①顔の産毛対策していますか？
顔脱毛や電気シェーバーで剃るなど、処理方法は様々ですが、顔の産毛がなくなるだけで肌トーンがワントーンUPします。
さらに、ファンデーションのノリも良くなるので、美肌になるためにはまず産毛の処理を。
腕や足の毛と違い、顔の毛は色も濃くなく、産毛程度なので、脱毛の必要はないと思う方もいるかもしれませんが、顔の産毛がなくなるだけで顔色がパッと明るくなり、手触りも良く、つるつるの肌になるんです♡
②肌荒れしていませんか？
規則正しい生活を送り、栄養バランスに気を使った食事をすることは大前提！
それでも女性ホルモンのバランスなどで、肌荒れしてしまうこともありますよね。
しかし、ホルモンバランスの乱れだから仕方ないと思って諦めるのはNGです。
その時期になったら、ビタミンのサプリを摂取する、いつもよりも低刺激のコスメでメイク、スキンケアをする、など自分の肌に合う対策方法を取り入れましょう。
あれこれ試すことで、自分の肌に合う対策方法が必ず見つかります。
対策方法が分かれば、もうホルモンバランスの乱れからの肌荒れに悩むこともありません！
また、枕カバーを常に清潔に保つことも重要です。
寝ている間の摩擦を軽減するため、シルクやサテン素材の枕カバーを選ぶのもオススメ。
髪の毛の摩擦も軽減出来るので、枕カバーをチェンジするだけで美肌・美髪に近づけます。
③毛穴開いていませんか？
肌の悩みの中でも多いのが毛穴。
普段のスキンケアも丁寧に行い、スクラブやパックもしているのに、毛穴レスな肌になれない…という方、結構多いかと思います。
もちろんセルフケアをするのとしないのでは、全然違いますし、目に見えてキレイになっていなくてもその差は歴然です。
ただ、間違ったセルフケアをしてしまっている場合は別。
毛穴レスの肌に近づくどころか、むしろ悪化させてしまっている場合も。
あまりにも効果が表れず、一向に良くならない場合は1度、セルフケア方法を見直してみましょう。
しかし大人女子が毛穴レスな肌になるには、セルフケアだけでは難しいのも現実…。
ここはプロに頼ることもオススメします。
美容皮膚科やクリニックでフォトやレーザーを当てることで、グンっと肌の状態は良くなります。
1度で完璧に、というのは難しいですが続けて当てることで、美肌を保ち続けることができます♡
真実の鏡
鏡は常にキレイにピカピカの状態を保つことも、美肌になる秘訣。
自分の顔を見るには鏡で見るしか方法はないのですから、鏡が汚れてしまっていては見えるものも見えず、美肌にはなれませんよね。
きちんと自分の今の肌状態を知ることが美肌への近道♡
そこでオススメなのが「真実の鏡」です！
シミ・シワ・毛穴など、見たくない！と目を反らしてしまいがちですが、きちんと受け入れ、ケアしていきましょう。
真実の鏡は驚くほど見えることから、美容クリニックやエステサロン、歯科医院などでも使われているほど。
LEDライト付きなので細かいメイクも上手にできます。
10年前の顔と10年後の顔
上を向いて鏡を見ると10年前の顔、下を向いて鏡を見ると10年後の顔。
有名な話ですが、この10年前の顔を目標に肌活をしていきましょう！
すると、10年後の顔も変わってきます。 肌がたるんでしまい、ハリがなくなると、目も小さく、口元も下がり…と顔全体が暗く年老いた印象になってしまいます。
日頃から下向きの顔を戒めに、10年後の顔を変えるつもりでケアしていきましょう♡
肌への意識をUPさせれば、必然的に美肌になるためにしなければならないことが見えてきます。
ただの美人よりもモテる肌美人になりましょう♡
