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驚異のアンチエイジング力!「チョコレートピル」がアメリカで注目される理由

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ダークチョコレートが健康に良いということは多くの人が知っていると思いますが、最近の研究でチョコレートサプリメントが心臓発作などを予防するという結果が発表されたことにより、多くのメディアで紹介され話題となっています。

カロリーフリーで、健康のために摂取するチョコレートというのが画期的だと人気を集めているようです。

 

カカオのミラクルパワーとは?

カカオの中に含まれているカカオポロフェノールと言われるフラボノイドの一種が血流を良くする働きをし、心臓発作などをはじめとする様々な心臓病や動脈硬化、血圧低下の改善が期待できるのです。そして女性に嬉しいアンチエイジング効果も。

 

カカオの効果とは?

  • ・お肌のアンチエイジングに!
    カカオポリフェノールは抗酸化作用が他の食品よりも絶大!お肌の老化の原因となる活性酸素を抑えることで、お肌のたるみやくすみを予防・改善して見た目と肌年齢が共に若返ることが出来るのです。

 

  • ・便秘を解消
    カカオには多くの食物繊維が含まれているため、便秘を解消して腸内環境を整えることで、善玉菌を増やして、健康な体作りを目指すことが可能です。また、デトックスをすることで、お肌のトラブルなども解消することが期待出来るようです。

 

  • ・疲れに!リラックス作用
    カカオに含まれているポリフェノールは脳内物質で、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンに働きかけることで、イライラを解消してリラックスを感じることが可能だと言われています。疲れている時に甘いものが食べたくなるのは、疲労物質が溜まり即エネルギー源となる糖質を必要としていることが理由なのです。また、ストレス解消だけではなく、快眠効果も期待できるそうです。

 

  • ・「カロリーが高い」の間違い
    チョコレートはカロリーが高いし、ニキビが出来そうだというイメージがあると思いますが、それはミルクチョコレートなどにたっぷり含まれている糖分や脂質からのイメージが強いからなのです。本来カカオ自体は甘くないので、カロリーも低いです。200mgのポリフェノールを摂取するのには毎日板チョコを2枚食べる必要があり、これだけのチョコレートを消費すると実に600カロリーと40グラムの脂質を摂取してしまうことになるので、とても健康とは言えませんね。

 

ネクストヘルシートレンドの“チョコレートピル”を、健康と美容の為に試してみてはいかがでしょうか?

出典:Better Marche(ベターマルシェ)


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この記事を書いたライター

アメリカで人気のフードブロガーのオリジナルレシピ、セレブが愛用するオーガニックコスメ、日本未上陸のダイエット情報などを発信するウェブマガジン「BETTER MARCHE(ベターマルシェ)」です。 併設のオンラインショップでは、日本未入荷の最新サプリメントやスーパーフードなど幅広いラインナップのアイテムがわかりやすく解説されていて、フレンドリー価格で手に入ります。Better Marche (ベターマルシェ) http://bettermarche.com/
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