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今夏注目のヘルシーアイスキャンディー!キュート&美容効果抜群の「ヘルシーポプシクル」

今年の夏のフードトレンドは見た目もおしゃれでキュートかつヘルシーな“ポプシクル”が流行の予感です。ポプシクルはアイスキャンディーのこと。好きなスーパーフードをプラスして、ヘルシーなポプシクルを作ってSNSにアップ!冷たくてさっぱりしているので、暑い夏でも美味しくヘルシーにいただけます。

今年の夏のフードトレンドは見た目もおしゃれでキュートかつヘルシーな“ポプシクル”が流行の予感です。ポプシクルはアイスキャンディーのことで、アメリカで一般的に棒付きのかき氷や果汁アイスのことをそう呼びます。

好きなスーパーフードをプラスして、ヘルシーなポプシクルを作ってSNSにアップ!冷たくてさっぱりしているので、暑い夏でも美味しくヘルシーにいただけます。

 

ゴールデンミルクキャンディー

この夏注目されるポプシクルはターメリックゴールデンミルクキャンディー。
作り方はいたって簡単!

材料:

  • ・ココナッツミルク 2カップ
  • ・ハチミツ 大さじ3
  • ・ターメリックパウダー 小さじ1
  • ・ジンジャーパウダー 小さじ1
  • ・黒胡椒 小さじ1/8

 

作り方:

  • 全ての材料を混ぜてアイスキャンディーバー用の容器に入れ、4時間冷凍庫に入れて凍らせたらできあがりです。

 

ゴールデンミルクの黄金カラーはターメリック(ウコン)であるように、主な材料はターメリックです。ウコンに含まれているクルクミンには強い抗酸化作用が期待できるため、お肌や体を若々しく保つことができるのです。また、ターメリックには食物繊維が豊富なため、腸内環境を整えて便通をよくしたり、お腹の中で大きく膨らむ事で満腹感を得やすくダイエットも期待できます。

ジンジャーには代謝を良くしたり、発汗作用があることから風邪の予防やダイエットにも期待できます。黒胡椒には抗酸化・血行促進作用と同時に胃腸機能を向上させる働きも期待できます。

 

TurmericGoldenMilk_GLOWPOPSAvocadoChileLime_GLOWPOPSChamomileCantaloupeMint_GLOWPOPS

この夏はヘルシートレンドのポプシクルで、美容や健康のキープを心がけてみてはいかがでしょうか。

 

出典:Better Marche(ベターマルシェ)


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この記事を書いたライター

アメリカで人気のフードブロガーのオリジナルレシピ、セレブが愛用するオーガニックコスメ、日本未上陸のダイエット情報などを発信するウェブマガジン「BETTER MARCHE(ベターマルシェ)」です。 併設のオンラインショップでは、日本未入荷の最新サプリメントやスーパーフードなど幅広いラインナップのアイテムがわかりやすく解説されていて、フレンドリー価格で手に入ります。Better Marche (ベターマルシェ) http://bettermarche.com/
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