クレイをフェイスパックとして使用したことがある人も多いと思います。クレイは吸収や吸着力が非常に高く、お肌や毛穴のお手入れに最高のスキンケアアイテムですが、実は直接飲むことでも素晴らしい作用があるのです。「ベントナイトクレイ」は最強のデトックスが期待でき、消化器を綺麗する作用があるとサプリメントとして摂取する人が増えています。
ベントナイトクレイとは？
粘土鉱物モンモリロナイトを主成分とする粘土の総称のことで、アメリカのワイオミング州のベントン地方で産出される粘土の一種。
・宿便を根こそぎ出す！
クレイは最強のデトックス水になるとして注目されている健康法です。ベントナイトクレイパウダーを水に溶かした上澄み液を飲むだけで、体に詰まった老廃物や有害物質を宿便として根こそぎ排泄する効果的なデトックス作用が期待できます。
・消化器系を助ける
ベントナイトクレイは中性から弱アルカリ性がほとんどのため、弱酸性である胃酸を中和させる働きがあり、胃潰瘍の薬としても使用されています。また、悪玉菌の働きを抑えて、腸内環境を整えてくれる効果が期待できます。
・口臭予防に
酸性になりがちな、口の中を中和させる働きがベントナイトクレイにはあるため、虫歯予防や口臭防止が期待できます。ベントナイトクレイを使用して歯磨きすることで、虫歯や歯肉炎、歯周病、口臭などの改善が期待できます。
たっぷりな水分摂取が基本
クレイは水の大量摂取が基本です。少なくとも1リットルから2リットルの水と一緒に摂取するようにしてください。空腹時に摂取して、摂取の1〜2時間前後は胃の中に何も入れないようにしてください。クレイの優れた吸収力は食事から摂取した栄養素まで、吸収されてしまう可能性があります。
最強のデトックスクレイ「ベントナイトクレイ」を摂取して、腸内環境を整えてみてはいかがでしょうか。
