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良薬口ににがし 美輪明宏からの心の処方箋

美輪明宏, 麗人だより,

このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の人気コーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。

 

〜良薬口ににがし〜


好き放題に食べたいものばかりを食べて、健康でいたいというのはムシが良すぎます。
「おいしいものは糖と脂でできている」というCMがありましたが、そのとおり! 
「良薬口ににがし」というように、身体に良いものは、おいしいものばかりとは限りません。
ある程度は粗食を心がけることも大切です。
私も玄米のご飯を食べていますし、お肉はあまり食べないようにして、野菜をたくさん食べるようにしています。

あれも食べたいこれも食べたいという欲望もわかりますが、その快楽は一瞬だけです。
それより長い一生の方を考えて、身体に良いものを取捨選択して、そして、腹八分をお忘れなく。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

 

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美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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「麗人だより」では、美輪明宏がこんなお悩みにお応えしています。

 

友人と自分を比べて辛くなる

私は25歳。一人暮らしをしていますが、収入が少なく贅沢な暮らしはできません。私の親友は彼氏と同棲していて、金銭的にも余裕があり二人はとても仲がよいです。25年間彼氏がいない私に比べ、彼女は交際相手に不自由したことがありません。私とは対照的です。生活面や彼氏のことなど、無意識に自分と比べて落ち込んだりすることがあります。どうしたら自分は自分と思えるのでしょうか…

 

妊活したいが彼が結婚を決断してくれない

私には付き合って2年になる彼がいます。私は34歳、彼はバツイチで前妻が子供3人を引き取っていますが、彼は子供と仲が良く、また子供も彼に懐いています。私は婦人科に通っており、子供ができにくいので妊活を勧められています。年齢に焦りもあり、彼にも「妊活したい、結婚したい」と伝えているんですが、彼が本気で考えているのか分からず、不安で毎日悩んでいます。このまま待った方がいいのか、それとも別れる覚悟で彼に問い掛けるのか、どうすればいいのでしょうか。…

 

美輪明宏の公式サイト「美輪明宏 麗人だより」では、お悩み相談コーナーや、独自の視点で様々なテーマについて語る「こんにゃく話」など会員の皆様に優しく上品に生き抜いていただくヒントを365日毎日更新しています。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

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この記事を書いたライター

美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で 一番人気のコーナー「本日の言葉」から出張していただきました。 美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。 「美輪明宏 麗人だより」
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