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クロロフィルウォーターで体重減!食欲をコントロールしてダイエット

クロロフィルを普段飲んでいる水に数滴たらすだけでOK!ダイエットや美容のサポートにクロロフィルを取り入れてみてはいかがでしょうか。

「クロロフィル」みなさんもよく耳にしたことがあるのあるクロロフィルですが、実際にクロロフィルウォーターを飲んだことはありますか?

クロロフィルは鮮やかな緑色が特徴ですが、味は特にないのでとても飲みやすいです。このクロロフィルを数滴混ぜることで、素晴らしい美容作用が簡単に得られるとアメリカでは日常的に取り入れている人がたくさんいます。

クロロフィルとは?

葉緑体に含まれる緑色色素で、光合成で中心的役割として働く成分で、緑色植物に全て含まれています。デトックス作用が非常に優れています。血液のヘモグロビンの構造に非常によく似ており、摂取することでヘモグロビン値が上昇します。

クロロフィルの効果は?

・優れたデトックス作用
有害物質や老廃物を体外へ排出するデトックス作用が非常に高く、免疫力がアップしたり、抗がん作用も期待できると言われています。

 

・便秘が解消
クロロフィルの大きさは食物繊維の数千分の一の大きさとも言われており、腸の細かい部分まで行き届くことで、腸内に詰まった宿便が出たという報告が非常に多く寄せられています。

 

・ダイエットの鍵!「血糖値」をコントロール
血糖値が上がるとお腹がいっぱいになりますが、急激な上昇はしばらくすると一気に下がった時にさらに空腹感が増します。クロロフィルは血糖値が急激にあがることを抑制することで、食欲をコントロールして、ダイエットに繋がります。

 

・お肌にも◎
クロロフィルには抗菌作用があるため、直接お肌につけることで、ニキビの原因であるアクネ菌を退治してくれます。また、クロロフィルを摂取することで腸内が綺麗になり肌代謝も上がり、お肌のターンオーバーを正常にして美肌をゲットすることが期待できます。

 

・口臭や体臭も解決
クロロフィルの強力なデトックス作用には、腸内で体臭や口臭などの原因となる悪臭の元である悪玉菌の悪臭分子を分解する働きがあります。

 

クロロフィルを普段飲んでいる水に数滴たらすだけでOK!ダイエットや美容のサポートにクロロフィルを取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

出典:Better Marche(ベターマルシェ)


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この記事を書いたライター

アメリカで人気のフードブロガーのオリジナルレシピ、セレブが愛用するオーガニックコスメ、日本未上陸のダイエット情報などを発信するウェブマガジン「BETTER MARCHE(ベターマルシェ)」です。 併設のオンラインショップでは、日本未入荷の最新サプリメントやスーパーフードなど幅広いラインナップのアイテムがわかりやすく解説されていて、フレンドリー価格で手に入ります。Better Marche (ベターマルシェ) http://bettermarche.com/
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