梅雨の肌トラブルに対するスキンケアは？肌タイプ別お悩みQ＆A

脂性肌の人は、気温が高くなると、皮脂の分泌が増えて、肌のトラブルに発展することがあります。毛穴の開きもそのひとつです。どうして、毛穴が開いてしまうのか、その理由を考えることが、まず大切です。

その前に、毛穴の役割をみてみましょう。毛穴とは文字通り、そこから毛が生えているわけですが、その奥には毛を作る毛包組織や汗腺、皮脂腺などがあります。皮脂腺からは皮脂が分泌され、肌に潤いを与え、肌を乾燥から守ってくれています。
気温と皮脂の分泌量は関係がないという研究結果がありますが、その後の研究では、気温、湿度があがると、皮脂の分泌量が増えるという結果が知られています。梅雨の時期は気温も湿度があがるために、皮脂の分泌も増え、毛穴が押し広げられます。さらに、皮脂によって、皮膚がテカるために、毛穴が目立ちやすくなると言われています。

そして、毛穴が目立つからといって、皮脂を必要以上に減らすような間違ったスキンケアを行っていることが多分にあります。
間違ったスキンケアとは、分泌された皮脂を洗い流そうと洗顔回数が増やしたり、ゴシゴシ洗ったり、肌がべたつくからスキンケアは化粧水だけにしたりするなどという習慣です。

皮脂分泌が増えても洗顔は朝晩の2回で十分ですし、ゴシゴシと洗ってしまっては肌荒れを引き起こしてしまうので、泡で優しく洗うことを心がけてください。

間違ったスキンケアとは、分泌された皮脂を洗い流そうと洗顔回数が増やしたり、ゴシゴシ洗ったり、肌がべたつくからスキンケアは化粧水だけにするなどという習慣です。

皮脂分泌が増えても洗顔は朝晩の2回で十分ですし、ゴシゴシと洗ってしまっては肌荒れを引き起こしてしまうので、、泡で優しく洗うことを心がけてください。回数を増やしたり、力を入れすぎたりして、必要以上に皮脂を取り過ぎたり、傷をつけたりすると、肌はさらに皮脂を分泌しようとがんばってしまい悪循環に陥ることがあります。また、皮脂の分泌が多いからと、乳液を省いたりするのもNGです。乳液を省くと、肌の水分が蒸発してしまうので、皮脂を分泌してカバーしようとしてしまいます。

『洗顔 → 化粧水 → 乳液』という基本のスキンケアは必ず必要です。

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