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そのままの君でいて…!実は男性がヤセないでほしいと思ってる女子のパーツはここ

腕や足

二の腕のたるみが気になる…。そんな女性は多いですよね。そして二の腕と1、2を争うダイエットで注目されている部位は太もも。確かに二の腕と太ももは贅肉が付きやすいので太りすぎには要注意ですが、だからといって脂肪吸引や脂肪溶解注射で無理に落とそうとするのはNG。

脂肪も筋肉もなく細すぎる腕は不健康で年齢以上の見た目に見えてしまうのでかえってマイナスイメージになってしまいます。筋肉を鍛えて引き締めたり、汗をしっかりかいて脂肪を燃焼させる有酸素運動で丸みを残した身体つきを目指してみましょう。

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この記事を書いたライター

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