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2021年02月03日更新

ステイホームのむくみ解消に!オススメあったか着圧3つ【ラクラク簡単☆美容道 にらさわあきこの美人習慣】

キレイになりたい皆さま、こんにちは。美容活動、略して「美活」も2年目に入ったにらさわあきこです。自粛生活の運動不足で、足がむくんでいませんか?私はむくみ体質なので、着圧ソックスやレギンスを利用するようにしているのですが、冬場は「プラス温かさ」も大事な要素になってきますよね。

そこで、今回は着圧系の中でもしっかり温かいレギンスをご紹介します。

パーツごとの圧が頼もしい

まずは、ネットでとても評判が高い「シェイプデイズ」。パーツごとに引き締め箇所がついていて、しかもかなりロングです(シェイプデイズ着圧スリムレギンス10分丈)。

シェイプデイズ

 

私は身長168センチで、普段は着圧ものを履いても、結構な頻度で短かったりするのですが、シェイプデイズではくるぶしというよりもフットの途中まで届き、上はおへその上までをカバー。 この長さにまずは頼もしさを感じました。なお、履いているのはLサイズです。

 

シェイプデイズ

 

シェイプデイズ

圧は結構強いです

 

上から下までしっかりカバーされることで、寒さ対策になるだけでなく、ぽっこりお腹もカバーされ、ダブルの安心感があります。

ところどころ変わった「織り方」になっているのですが、そのため圧が強いのに、程よく体型にもマッチ。しっかり着圧されているのに、履き心地がいいのです。

メディキュットのあったかタイツ

続いては、メディキュットの「あったかタイツ」です。

メディキュット

 

これ、メディキュット商品の中で、一番のお気に入りと言うレベルの良さです。 タイツタイプは通常のレギンスに比べると「圧が少ないのではないか」と心配していたのですが、まったくそんなことはなく、おなかから足先までしっかりとかかります。

 

メディキュット

 

メディキュット

圧がしっかりかかるうえ、足先までサポートするので気持ちよいです

 

生地が厚いためでしょうか、しっかりサポートしてくれるのです。おかげで履くと、私の場合はかなり細く見えますし、よい形に補正されて見えます。

しかも、生地がしっかりしているので、足先まで寒くないのです。これがかなりのメリットです。

更に押しポイントは、もう一つあります。「洗濯の耐えられ度」です。私はこのタイツを、すでに3か月くらい使っているのですが、まるでよれたりしないです。普通のタイツ以上に「形状記憶力」が高いので、最初の値段が高いとしても、コスパはこちらの方がいいのかも? 何十回と洗濯しても、サポート力が変わらなかったのも、オススメする理由です。

スポーツタイプならそのまま外にも

最後は、スリムウォークの「リカバリーレギンスパンツタイプ」です。

 

スリムウォーク

 

こちらは、着圧レギンスといっても、パンツのように1枚履きできて、そのまま外にも履いていけるタイプです。これなら、部屋で圧をかけながら仕事することもできますし、ちょっとした買い物や散歩にも、さっと出られてとてもラクです。

 

スリムウォーク

 

スリムウォーク

足がスッキリして、動きがよくなります

 

私は実は足が太いので、こういうパンツタイプは、「入らないんじゃないか」と長らく敬遠していました。が、この度の自粛生活でデビューしていたら、余りにも良くて、敬遠してきたことを後悔したほど。それほど、楽で、圧もかかって、便利で使い勝手がいいのです。

履いていると、下半身がスッキリとするので、なぜか動きたくなります。なので、自粛生活の運動不足も解消してくれるかもしれません。

 

 

……以上、オススメの着圧レギンスをタイプ別に3つご紹介しました。いずれもしっかりサポートしてくれて、温かくて、しかもお洒落です。むくみがちな人はもちろん、寒がりな人も、チェックしてみてくださいね。

 

(にらさわ あきこ)


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この記事を書いたライター

NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容などの分野で取材・執筆を行う。 2019年より美容活動を熱心に行う「美活」をスタート。簡単でリーズナブルにできる美容情報をwebやブログ、インスタなどに発信中。 著書は、『未婚当然時代』(ポプラ新書)『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など多数。 instagram:akiko_nirasawa_beauty ブログ:『美活☆365日 簡単&ラク〜に綺麗になろう!』 https://ameblo.jp/akiko-nirasawa-beauty
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