彼の嫌だった部分を書き出す
彼への想いをすっぱり断ち切る方法が一つあります。
彼の嫌なところや悪かったところを10個～20個ほど書き出してみてください。
しかし、これを行っていいのはあくまでも失恋直後だけ。
ほとぼりが冷めたら、彼を悪く言うのはやめましょう。
自己暗示的に「失恋してよかった」と思うことが、究極の応急処置なのです。
失恋の痛手が落ち着いてきたら…
失恋の痛手が落ち着いてきたら、新しい出会いを探してみましょう。
あまり気分が乗らなくても、恋のリハビリをするつもりで行動することが大切ですよ。
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