「ごめんね」や「すみません」が口癖になってしまい、思わず自分に非がない状況で謝ってしまう…
そんな経験、ありませんか？ それは一緒にいる人々の気分を下げる可能性があります。
毎日の生活や恋愛関係をより楽しく、幸せに過ごすためには、「謝り癖」を改善し、意味のある感謝の言葉を適切なタイミングで伝えることが大切です。
それが何であるかご紹介します。今回は、多くの人が抱える「謝り癖」をカラダから出さない、効果的な3つの方法を提案します。
まずは「ありがとう」から始めましょう
好きな人をデートに誘い、それが実現したとき、自分が彼の時間を取ってしまって「ごめんね」と気持ちが沈んでしまうことはありませんか？
その場合「会えるのが待ちきれなかった。時間を作ってくれてありがとう」と表現すれば、一緒に過ごす時間が一層楽しくなるでしょう。
「ありがとう」という、少しの感謝の意識があれば、雰囲気を明るくし、自然と謝り癖も気づかないうちに改善されていくはずです。
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