脳内で恋愛の状況をイメージする
感動的なシーンが映画やドラマから切り離された後は、頭の中で恋愛をイメージする訓練をしましょう。
理想的なパートナーの姿やデートのシチュエーション、二人のライフスタイルなど、詳細にわたってイメージすることが大切です。
徐々に頭の中で興奮状態になるでしょう。このドキドキする気持ちこそが、恋愛心を育てるのに不可欠な要素です。
妄想の世界では何も制限されず、理想の恋愛を紡げます。
これで恋にいつでも飛び込める！
恋愛のウォーミングアップを行うことで、皆さんはどのような出会いが転がり込んでも臆せずに臨めるはずですよ。
次の恋への開眼が近づいてくることを願っています。
（Grapps編集部）
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