マイナス思考にならないようにする
彼からの連絡がこなかったり、予定していたデートが突然キャンセルになったりすることも時にはあるかもしれません。
そのような状況を「嫌われたのかな…」「失敗したくない」と悲観的に捉えてしまうことは良くありません。
このようにマイナス思考の恋愛では、彼との関係を保つために、どうにかして「価値を上げなければ」と頑張るばかりになってしまいます。
それよりは、関係性がプラスになる要素を探すという積極的な「加点式」の恋愛を意識するのが大切です。
関係を長く保つために
まずは自分に原因がなかったかを探ってみることが大切です。
そしてその原因に気づくことができたらそれを改善するように努めましょう。
（Grapps編集部）
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