過去は振り返らない！失恋を乗り越えるためのステップ

3.彼に対する思いを消す

しばらくは何を見ても彼を思い出すでしょう。
しかし、彼に執着するよりも、新しいパートナーを見つけようとするほうがずっとよいです。

前向きに彼以外のことを考えていれば、彼のことを思い出すこともなくなるでしょう。

心の痛みは一時的なもの

恋愛感情を抱いた相手には執着してしまいますよね。
しかし、距離を置いて客観的に見ると、彼にそこまで執着しなくてもよいと思えるものです。

心の痛みは一時的なものであるという認識をもち、ネガティブにならず前を向いていけるといいですね。

（Grapps編集部）