自分自身の幸せをつかむ
自己肯定感を高めるためには、自分自身が幸せだと感じる状況を理解し、そこに到達することが必要です。
どうすれば幸せを感じるかを理解し、その方法を実践してみましょう。
幸せを感じる方法はさまざまです。
自分が何に幸せを感じるかを見つけてみてください。
自己肯定感を高めるために
自己肯定感を高めるには「自分自身を楽しくし、喜ばせるものは何か？」を見つけて、それを大切にすることです。
ポジティブな経験が増えれば、自己肯定感も高くなり、素敵な恋愛ができるでしょう。
（Grapps編集部）
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