自分に合ったストレスマネジメント
日々の生活ではさまざまなことがあり、完全にストレスを避けることは難しいでしょう。
自分に合ったストレス解消方法を見つけ出すことで、自分らしさを保ち続けることができます。
好きな音楽を聴く、考えごとをせずにただ休息を取る、好きな食事を楽しむなど自分だけの解消法を見つけることが大切です。
自分らしさを追求する
自分を大切にし、愛するものに囲まれた日常を送り、ストレスがたまったときは自分なりの方法で解消しましょう。
すると、魅力あふれる人生を送るだけでなく、多くの男性からも愛されるようになるはずです。
（Grapps編集部）
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