自己価値を確認する
夫の浮気という事態に直面すると、自分自身の存在価値を見失ってしまうことがあるかもしれません。
しかし、他者の行動は自分の価値を決めるものではないことを思い出してください。
自分を大事にし、自己ケアを心掛けましょう。
試練を通じて成長する
「夫の単身赴任中、夫に浮気されていました。
夫を詰めていると浮気相手から『めっちゃ怒ってる（笑）』と煽られましたが…。
離婚して数年後、夫から『やり直したい』と相談されましたが、成長した娘がガツンと言い返してくれました。」（女性）
大切にすべきは、自分自身の幸福とこれからの人生です。
心に重い一時期を乗り越え、新たな一歩を踏み出しましょう。
（Grapps編集部）
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