夫婦生活は、互いの期待や価値観によって生じるプレッシャーが、ときに負担となることがあります。
今回は、そんな状況に見舞われた場合の対応策を紹介します。
【プレッシャーが圧倒的なとき】
もし夫から期待されすぎていると感じたら、自身のペースを守り、無理に対応しようとしないのが賢明だといえるかもしれません。
自分の限度を理解し、不必要なプレッシャーには距離を置きましょう。
【価値観がぶつかった場合】
夫の価値観に翻弄されないようにするためには、自信を持って自分自身を大事にし、堂々と自己の意見を表明することが大切になるでしょう。
自己尊重の精神を育み、事態を客観的に捉える力を養いましょう。
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