また義実家の集まりがある
体が動かない
夫にはもう期待できない
自分を犠牲にするのはやめよう
最後に
信頼していたはずの相手から背を向けられ、家族という枠組みの中で1人悪意に立ち向かう心細さは、言葉では言い尽くせないほどの苦しみでしょう。
しかし、この体験談からの学びは、自分を傷つける環境から距離を置くことは決して逃げではなく「自衛」のための決断であるということです。
家族の関係は、誰かが我慢を重ねることで成り立つものではありません。
もし今、周囲の言動に心を削られているのなら、まずは自分の感情に蓋をせず、その痛みを認めてあげることが大切です。
ときには、世間体よりも、自分の心の健康を優先する選択肢を視野に入れてください。
メッセージの通知をオフにする、あるいは直接のやり取りを控えるといった小さな境界線を引くことで、心身ともに軽くなるはずです。
尊厳と自分らしく笑える毎日を取り戻すために、どうか自分自身を守り抜く勇気を持ってください。
作画：ながせゆい
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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