MAXを超えた
とやかく言われる筋合いはない
すごくストレスになる
夫は気を遣ってくれるようになった
最後に
「本当はねぎらってほしいだけなのに」と孤独を感じる日もありますよね。
共働きで余裕がないとき、効率を優先する夫の言葉に傷つくのは、あなたが日々を懸命に生きている証拠です。
感情をぶつける代わりに、自分の「願い」を冷静に言語化してみましょう。
以下のような言葉が有効的です。
・「効率より、今は『お疲れ様』が欲しかったな」
・「アドバイスより、手伝ってもらえる方が助かるよ」
・「共働きだからこそ、お互い一番の味方でいたいな」
その勇気が、2人の空気を穏やかにするきっかけになるはずです。
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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