挨拶しないとね
こういうことだったのね
こんな人に育てた覚えはない
触らないで！
最後に
この場面で最優先すべきなのは、相手と争わないことです。
言い返したり説明を求めたりすると、状況は複雑になり、消耗が増えやすくなります。
必要以上に会話を広げず、事実の確認や記録に意識を向け、その場を静かに離れる選択も有効です。
問題の軸は相手ではなく、夫婦の関係にあります。
主導権を自分の側に保ち、後で冷静に判断できる状態を整えることが、心と立場を守る確かな対処になります。
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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