義実家からの言葉や態度に、どこか見下されていると感じる瞬間は、はっきり言い返せない分だけ心に引っかかりが残ります。
冗談のように言われたり、正論を装って評価されたりすると、こちらが過剰に反応しているだけなのかと迷ってしまうこともあるでしょう。
関係を壊したくない気持ちがあるほど、不快感を飲み込み続けてしまいがちです。
しかし、その積み重ねは自己肯定感を静かに削っていきます。
今回は、見下す態度に振り回されず、必要な場面でしっかり言い返すための考え方を整理します。
義父が苦手
心ない冗談を言ってくる
義父はなんとかならないの？
悪気はないんだよ
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