あからさまに攻撃してくるわけではないのに、言葉の端々やちょっとした行動でモヤッとさせてくる義母。
周囲から見れば些細なことに見えても、積み重なるほど心にじわじわと負担が残り、家に行くのが憂うつになることもあります。
指摘しようとしても「そんなつもりはない」と言われてしまいそうで、我慢するしかないのかと感じやすいのが、この地味な嫌がらせの厄介なところです。
今回は、表立って問題化しづらい義母の振る舞いにどう向き合い、自分の心を守る線引きをつくるかを考えていきます。
嫌がらせをしてくる義母
結婚してから初めて、夫の実家に泊まったときのことです。
夕食の席には、テーブルいっぱいに義母が準備してくれた豪勢な料理が並んでいました。
しかし、私の前だけはぽつんと小さなお皿と、具のほとんど入っていない味噌汁が一杯。
戸惑いつつも「忙しくて取り分けられなかっただけかな」と、無理やり自分を納得させようとしました。
しかし翌朝、朝食でも同じようなことが…。
他の家族には卵焼きや焼き魚がきれいに並んでいるのに、私のおかずは漬物だけ。
そのとき義母が笑顔で「若いからこれで十分よね」と声をかけてきて、胸の奥がぎゅっとつかまれるような屈辱を覚えました。
夫はその場では気づかず、後で打ち明けると「考えすぎじゃない？」とあまり真剣に取り合ってくれませんでした。
さらに後日、義母が私の好きな食べ物を知っていながら、あえて用意していなかったことを聞き、やはりすべて意図的だったのだと確信…とてもショックな出来事でした。
（30代／女性）
最後に
小さな嫌がらせには、正面からぶつからずに距離とルールを整える方法が効果的です。
たとえば、やり取りの回数を減らしたり、義母が苦手な話題には深入りしないよう自分側のペースを作っておくと、余計な摩耗を避けられます。
相手を変えようとするのではなく、こちらの負担を減らす仕組みに切り替えていくことで、長期的なストレスを抑えることができます。
自分の心が乱されにくい環境づくりこそが、最も確実な対処になります。
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています