相談して良かった…
気づいたんだ
本当にありがとう
絶対幸せになる！
最後に
1つの決断が、それまでの停滞していた時間を動かし、再び彩りのある日常を連れてきてくれることをこの体験談は力強く示しています。
もし今、迷いの中にいるのなら、まずは信頼できる友人や専門の相談機関など、自分の感情をありのままに話せる場を確保してください。
1人で抱え込まず、現状を言葉にしてみることで、気持ちの整理がつくはずです。
また、自分を責める思考を一旦止めて、今日を笑顔で過ごすための、小さな行動を始めてみてはいかがでしょうか。
公的なサポートについて調べたり、将来の生活基盤を整えるための情報収集を始めたりするなど「自立」への準備を具体化していくことが、不安を解消する第一歩になります。
作画：毎日日毎
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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