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彼氏に作ってあげたい料理「女子力がアピールできるお菓子のレシピ」

甘いものが大好きな彼に、かわいらしいスイーツを作って女子力をアピールしたい♪ というあなたにピッタリな簡単いちごスイーツをご紹介いたします。 トライフルなら火を使わないで驚くほど簡単に作れるんですよ。

甘いものが大好きな彼に、かわいらしいスイーツを作って女子力をアピールしたい♪
でも、手間や時間がかかるのはちょっと面倒・・・
というあなたにピッタリな簡単スイーツをご紹介いたします。
トライフルなら火を使わないで驚くほど簡単に作れるんですよ。
カステラと生クリーム、フルーツをランダムにカップに盛り付けるだけ。本当に簡単です。
旬のいちごを使って作るとピンク色の切り口がかわいらしいデザートに。
夏はブルーベリーやマンゴー、秋は洋ナシやブドウなど、旬のフルーツを使って作ってみましょう。

 

効能や栄養素

いちごはご存知ビタミンCが豊富です。
美白効果があるので女性に嬉しいフルーツです。
トライフルに一緒に入れたバナナにはむくみを取ってくれるカリウムが豊富に含まれています。
むくみが気になる方はぜひバナナも入れてみてくださいね。

 

火を使わずに作れる♪簡単いちごのトライフル

いちごのトライフル完成

【材料】
冷凍生クリーム 300ミリリットル
カステラ 2切れ
いちご 4個
バナナ 1本
アザラン 適量

 

【作り方】
①カステラ、イチゴ、バナナを切ります。それぞれ同じくらいの大きさにそろえましょう。

いちごのトライフル㈰
②グラスのカップに生クリームを入れ、カステラ、バナナ、いちごをバランスよく入れていきます。
いちごのトライフル㈪
③ところどころ生クリームを絞りながらフルーツとカステラを加えていきます。
いちごのトライフル㈫
④最後にヘタ付きのいちごとアザランを飾り、完成です。
いちごのトライフル㈬

 

ポイント

大人数でいただくときは、大きなグラタン皿に作ってスプーンで取り分けるととっても簡単です。
パーティーやピクニックのデザートにおススメですよ。
カスタードクリームを加えても美味しそうですね。


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この記事を書いたライター

北米・南米での海外生活を経験して、様々な土地の文化や料理を学んできました。 現在は日本で子供や夫の為に、日々健康的な食事を考えて作っています。 珍しい食材や旬の食材を組み合わせて作る、無限の可能性を秘めた料理の楽しさを皆様にもお届けできたらと思っています。
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