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2016年05月23日更新

自分へのご褒美♪ いつものおやつをエディブルフラワーで華やかにチェンジ!?

【動画】テーブルに置いてあるおやつをもぐもぐ。パソコンをさわってたり、テレビを見ながら無意識に手を延ばして食べてしまういつものおやつたち。せっかくのおやつもこれではおいしさ半減。おいしいものを食べる時、他の作業はちょっと休憩して、暖かいハーブティーや食べられるお花、エディブルフラワーを使っていつものおやつを華やかにチェンジしたらおいしい時間を楽しみましょう♪

ご褒美おやつを作ろう♪
 
via youtu.beYouTube
夏の初めには欲張りなくらいにたくさん描いていたやりたいことも、忙しくてそれどころじゃなかったな・・・。タイムラインにずらりと並ぶ夏の報告に、心の底では少し羨ましくなってしまう季節の終わり目。
私はいいや、なんて思わずに、今できることを楽しんでみませんか?
今回はそんな週末の午後に取り入れたい、おやつのレシピをご紹介します。温かいカモミールティーや、優しい香りのするお花で、ほっと余裕な時間を過しませんか♩
TIPS1 人をうらやましがるのばかりはやめてみる
どうせ忙しいから・・・と何でも投げやりになりそうな時こそ人をうらやましがるのをやめて、今の状況でできることを探してみませんか?
こんなものと思って普通に使っていたものや食べていたものだって、少しの工夫でもっと良くなるかもしれません。
 
 
TIPS2 無意識に食べるのをやめてみる
おやつのスイーツやスナックが、いけないわけじゃありません。何となく気分が乗らない週末の午後、その辺にあるものを無意識に食べるのをやめて、ご褒美おやつを企画しませんか。

エディブルフラワーは栄養価が高く、安心して食べられるように作られたお花。カフェやケーキ屋さんだけが特別に・・・と思っていたエディブルフラワーレシピは、おうちでのいつものおやつも、ぱっと華やかにしてくれます。
近所のあんなお店やこんなお店にだって、いつもは気にも留めていなかった週末を楽しむためのTIPSが隠れているもの。
せっかくならお気に入りのワンピースなんて着て、ちょっとそこまで息抜きに出かけてみてください♩

 
 
エディブルフラワーのつくり方
《材料》
・レモン汁
・粉砂糖
・お好きなドーナツやクッキー、マフィンなど
・エディブルフラワー
 
1.レモン1個に対して、粉砂糖100gを合わせる。
2.お好きなスイーツに、1でペースト状にしたものをかける。
 
3.エディブルフラワーや季節のフルーツでうきうきするようなトッピングができたら完成!
 
 
 
いつでも大切なことは、心が幸せなこと。
パソコンとのにらめっこの時間にはメリハリを付けて、頑張っている自分にとことんご褒美タイムを作ってあげましょう。
次回のSeasonal Wishlistもお楽しみに♩

<SEASONAL WISHLISTとは>
次の週末にとりいれたい」を提案するライフスタイルウェブマガジンNEXTWEEKENDが提案する、季節を楽しむためのWISHLISTを動画で配信。一週目は「花」、二週目は「食」、三周目は「DIY」、四週目は「スペシャル」のテーマで、月に4つのWISHLISTを叶えていきます。「いつか」と思っていたことは、実は意外と次の週末に挑戦できるかも。http://nextweekend.jp/weekender/seasonal-wishlist

 

料理と暮らしのレシピ動画をもっと見る(外部サイト:ビデリシャスへ) ≫

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この記事を書いたライター

料理と暮らしのレシピ動画まとめサイト「ビデリシャス」では、食・DIY・旅・カルチャーなど、いつもの暮らしを豊かにするちょっとしたヒントを毎日動画とコラムでお届けしています。「ストーリー」のあるテーブルに、集まろう。 サイト:www.videlicio.us youtube:www.youtube.com/videliciousness Facebook:videliciousness
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