大人女子のためのWebメディア
検索
  • Grapps
  • グルメ
  • 気軽に作れる低カロリーアイス♡さっぱり美味しい2種類のヨーグ...

気軽に作れる低カロリーアイス♡さっぱり美味しい2種類のヨーグルトバーク

【動画】低カロリーで簡単に作れるひんやりスイーツアイス!最近SNSで注目されている「ヨーグルトバーク」をご紹介します!ラズベリーパウダーや抹茶、ココアなどで色付けしたり、フルーツ・ナッツ・シリアル・ドライフルーツなどでトッピングしたり、アレンジも自由自在♡さっぱりとした味わいで、とってもヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよ!是非、オリジナルのヨーグルトバークを作ってみてくださいね♪

フルーツをたっぷり使ってカラフルにトッピング☆

 
話題の低カロリーアイス「ヨーグルトバーク」
今回は、暑い季節にピッタリの爽やかな2種類のレシピをご紹介します!
簡単作れて、自由にアレンジできちゃう☆華やかなトッピングでSNS映え間違いなしのひんやりスイーツです!ヘルシーなアイスでクールダウンしましょう♪

ヨーグルトバークの材料

<はちみつレモン&キウイ味>
a ヨーグルト(無糖)…1パック(400g~450g)
・はちみつ…大さじ2
・キウイ(輪切り)…1/2個
■レモンのはちみつ漬け
・レモン…1個
・はちみつ…適量 ※レモンがひたひたになるくらいの量
<ベリー味>
b ヨーグルト(無糖)…1パック(400g~450g)
・はちみつ…大さじ2
・ストロベリーパウダー…3g
・冷凍フランボワーズ…適量
・ブルーベリー…適量
・冷凍いちご(輪切り)…適量
・ピスタチオ(細かく砕く)…5粒

下準備

【レモンのはちみつ漬けを作る】
・輪切りにしたレモンを瓶などに入れて、レモンがひたひたになるまではちみつを注ぎ、冷蔵庫で一晩漬け込む。
【ヨーグルト(a・b)をそれぞれ水切りする】
・キッチンペーパーをのせたザルにヨーグルトを流し入れ、冷蔵庫で約5~6時間、半量程度になるまで水切りする。

つくり方

1. 水切りしたヨーグルト(a・b)を<はちみつレモン&キウイ味>と<ベリー味>のボウルに分ける。
2. 各ボウルにはちみつ(大さじ2)を入れる。<ベリー味>のボウルにストロベリーパウダーを加えて、それぞれ混ぜる。
3. 2つのバットにクッキングシートを敷き、2をそれぞれ流し入れる。
4.<はちみつレモン&キウイ味>にレモンのはちみつ漬け・キウイを、<ベリー味>に冷凍フランボワーズ・ブルーベリー・冷凍いちご・ピスタチオをトッピングする。
5. 4を冷凍庫で2~3時間冷やし固める。
6. 包丁で食べやすい大きさにカットして、冷たいうちに召し上がれ♪

料理と暮らしのレシピ動画をもっと見る(外部サイト:ビデリシャス) ≫ ≫

【関連記事】

【この記事も読まれています】
ブックマーク LINEで送る

Grappsにいいね!して最新の情報を受け取ろう!

この記事を書いたライター

料理と暮らしのレシピ動画まとめサイト「ビデリシャス」では、食・DIY・旅・カルチャーなど、いつもの暮らしを豊かにするちょっとしたヒントを毎日動画とコラムでお届けしています。「ストーリー」のあるテーブルに、集まろう。 サイト:www.videlicio.us youtube:www.youtube.com/videliciousness Facebook:videliciousness
  • Grapps
  • グルメ
  • 気軽に作れる低カロリーアイス♡さっぱり美味しい2種類のヨーグ...
アプリでGrappsが
サクサク読める♪

5000本以上の記事が読み放題♪悩める女性のバイブルGrappsを 電車の中でも移動中でも快適にチェックすることができます。