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2014年11月14日更新

自分磨き企画:第三十七回目は、「新な年に向けて心身の準備を」

自分の内面は外見や身の周りに表れると言われます。身の周りの不必要なものを手放し、整理すると心もスッキリしますよ。衝動買いして着なかったものや、頂いたけど使わなかったものは、手放しましょう。
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~新な年に向けて心身の準備を〜
 

木々が紅葉し、街は早くもクリスマスムード一色になりました。

Nick-K

年の瀬は慌ただしくなり、ストレスを感じやすくなるので、早めに準備していきましょう。

 

 

自分の内面は外見や身の周りに表れると言われます。

 

身の周りの不必要なものを手放し、整理すると心もスッキリしますよ。

 

衝動買いして着なかったものや、頂いたけど使わなかったものは、手放しましょう。

寒い季節に必要なものは、今の時期に引き取ってもらうと高く売れたりします。

 

粗大ごみは、年末になると引き取ってひきもらえない事もあるので早めに片付けましょう。

12月に入るとバーゲンなどで、つい財布の紐が緩みますが、不要な買い物をしない為に今何が必要なのかを把握しておく良いでしょう。

整理しながら、なんでこれを買ってしまったのかを振り返ってもいいですね。

「安かったから」、「人に勧められて」、「流行だったから」、「衝動的に」、「自分をより良く見せたくて」など理由は様々でしょう。

 

一方、愛用しているものを見てみると、使い心地が良い、機能的、サイズがピッタリ、デザインが好きなど、自分の好みが表れているはずです。

その様な事を客観的にみられると、自分では気づかなかった志向を知る手がかりになりますし、来年に向けてのステップや目標が見えてくるかもしれません。

 

悩んだ時は、第三者の意見を聞くと良いですよ。

忙しい時に物が見つからないとイライラしますので、余裕のあるうちからやっておくと良いですね。

 

年末は忘年会などで忙しくなります。 

 

人は、置かれている環境が変わると変化していくものです。
 

女性の場合、仕事、結婚、子育てなど興味のある方向が様々です。

お付き合いするのがストレスになるようでしたら、一度距離をとってもいいかもしれません。

真の友人でしたら、理解してくれるでしょうし、離れていても関係は変わらないでしょう。

今の自分に合う友人が新たに現れるでしょうし、一人の時間を楽しめてこそ成熟した大人の女性です。

 

身の周りを整理し、自分の中にある穢れ(けがれ)も落としていきましょう。

 

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この記事を書いたライター

管理栄養士。保育園の栄養士として8年、オーガニックアロマと食を扱う会社に4年半従事。現在は、シュタイナー子ども園に勤務し、食をテーマにした親子クラスを担当している。素材を生かしたシンプルな野菜料理が得意。心身の美しさと健やかさをテーマにしたワークの開催とコラムの執筆などを行っています。詳しくはhttp://ameblo.jp/hanasonomi/
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