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2015年03月12日更新

欠けてゆく月のリズムにのって女子力をUPさせる方法4選

満月から新月までの「欠けていく月」の期間は、 日に日に細くなっていく月のように、私たちのカラダからもいらないものを洗い流し、心身ともに月のエネルギーを感じて輝く月のように女子力アップしましょう!このように私たちの心身へと働きかけてくれる月。月のリズムに乗って女子力アップ間違いなし!月のように輝く女子であれ

かけゆく月

満月から新月までの「欠けていく月」の期間は、

日に日に細くなっていく月のように、私たちのカラダからもいらないものを洗い流し、心身ともに月のエネルギーを感じて輝く月のように女子力アップしましょう!

 

1)セルフケアでエネルギーを感じよう

 

アロマ

この時期は、オイルマッサージやアロマテラピーなどで排泄力を促しましょう。
ご自分の手を使って、日頃のカラダの滞りをいたわるようにやさしくケア。

そうすることで、自分のカラダが応えてくれるようにエネルギーをしっかりと感じられるはずですよ。

 

2)輝く月のような肌へ

 

この時期、取り除くといったスキンケアで効果を実感できます。

栄養を与える化粧品ではなく、角質を取り除いたり、老廃物を排出するよう促しましょう。
軽い運動をすることで代謝促進にもなり、カラダの内側からも排出をうながすため相乗効果が期待できます。


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この記事を書いたライター

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