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【記事まとめ】休日にストレスを解消する方法

新年度が始まり、新しい環境にストレスを抱えている方が多いかと思います。 ストレスは溜め込まず、発散することが大切です。 今回は、ストレス発散について紹介している記事をまとめました。 ♥ 春ストレスにはカモミールの癒しパワーで心身ともに美しく健やかに 春は、心身共にストレスを感じやすい時期です。

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新年度が始まり、新しい環境にストレスを抱えている方が多いかと思います。 ストレスは溜め込まず、発散することが大切です。 今回は、ストレス発散について紹介している記事をまとめました。


春ストレスにはカモミールの癒しパワーで心身ともに美しく健やかに

春は、心身共にストレスを感じやすい時期です。 冬の間、息をひそめていた命が芽吹く様に、私達の心と体に溜め込んだ老廃物や不必要な感情も出てきます。この時期おススメのカモミールについてご紹介します。

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イライラしたらこれ食べよっ♪手軽に食べれるストレス解消に効く食べ物6選

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この記事を書いたライター

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