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辛い時期を思い出すこと、想像力を働かせること 美輪明宏からの心の処方箋

美輪明宏, 麗人だより,

このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の人気コーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。

 

〜辛い時期を思い出すこと、想像力を働かせること〜

 

Q…「日頃から感謝すること」の重要性はわかっていますが、なかなか心底から湧いている実感はありません。どうしたら心底実感できますか?また、実感できるとどうなるものですか?

 

A…実践作業として、当たり前だと思うことが「もし出来なかったら…」を想像してみる。

 

【解説】…想像力を働かせて苦労してみましょう。日常生活の中で、見る聞く活かす、指や手足の自由、衣食住、当たり前のことが出来ることは実は大変ありがたい事。
「もしそれらが出来なかったら…」と想像したり体験したりするだけで、自然と感謝する気持ちが湧いてくるはずです。
感謝の気持ちを心底持てれば充足感が継続し、日常生活の中で生きているだけでも幸せと実感できるだけでなく、些細なことには愚痴を言わなくなります。
不平不満を言わない、いつも何かに感謝できる自分を好きになれます。何でも良いから感謝することを探せば自分を認められるようになるのです。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

 

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美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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「麗人だより」では、美輪明宏がこんなお悩みにお応えしています。

 

結婚するにはどんな相手がいいのか?

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美輪明宏の公式サイト「美輪明宏 麗人だより」では、お悩み相談コーナーや、独自の視点で様々なテーマについて語る「こんにゃく話」など会員の皆様に優しく上品に生き抜いていただくヒントを365日毎日更新しています。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

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この記事を書いたライター

美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で 一番人気のコーナー「本日の言葉」から出張していただきました。 美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。 「美輪明宏 麗人だより」
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