～心のエアポケットから抜け出す！〜
定年退職直後のサラリーマンや、結婚して仕事を辞めた女性など今まで仕事漬けだった人が急にヒマになり途方に暮れてしまう“長い間の生活のリズムが変わって心のエアポケット”にハマる人が増えました。
仕事で頑張るという自分へのプライドや生き甲斐がしぼみ、安定感がなくなり、ヒマになるとどうしてもマイナス思考に陥りがちで、人によっては鬱になってしまいます。
そんな状況から抜け出すには、早く何かやれること、生き甲斐やりたいことを見つけることです。
プラス思考に発想の転換を図り、何かをやり自分を忙しくすること。
そうすればエアポケットから抜け出せるだけでなく、違った新しい自分を発見することができます。
シャカリキな位忙しい人生でも、逆に有難く楽しくなるじゃあありませんか。
※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より
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