〜役に立たない記憶はキッパリ捨てる！〜
終わったことをグジグジと蒸し返したって何にもなりません。
悔しい思いをしてしゃくに障ること、なかなか気持ちに整理がつかないこと、後悔することなど終わったことに対する様々な感情は不快なだけで無駄なことです。
現在進行形であれば、あれこれ考えて手の打ちようはあるでしょう。
しかし、良くも悪くも終わってしまったことは学習した事だけを残して、後の役に立たないこだわりは捨て、これからどうするかだけを考えて前を向いていきましょう。
過去の事をあれこれ考えジタバタするということは、別の見方をすれば暇、時間を無駄にしている証拠。
プラスになることだけを考えていれば、あれこれやるべきことが見つかり、忙しくなり、心身のリズムも活発になりマイナス思考に陥る暇もなくなります。
人間は過ぎ去ったことはどうすることもできません。
「良い勉強をしたんだ」と割り切って前だけを見て行きましょう。
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 美輪明宏 
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私は33歳で、30歳を過ぎてからもう2年くらい婚活を続けていますが、まだお付き合いしている相手もいない状態です。最初は好きになった相手と結婚したいと思っていましたが、婚活パーティや街コンなどに参加しても、好きになる相手はいませんでした。結婚して、夫と助け合って仲良く暮らしていきたい、できれば子供も欲しいというのが私の希望です。それを叶えてくれそうな条件の相手を探せばいいのかもしれませんが、条件だけで好きではない相手と結婚しても、結局うまくやっていけない気もします。
恋愛、結婚に結びつく出会いに恵まれません。元々、人見知りでコミュニケーションをとるのは上手くありませんが、婚活パーティーなど出会いの場には行くようにしています。しかし、なかなか次に繋がる男性と縁がなく魅力不足なのかと自信を無くしています。
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