～役に立たない記憶はキッパリ捨てる！…〜
終わったことをグジグジと蒸し返したって何にもなりません。
悔しい思いをしてしゃくに障ること、なかなか気持ちに整理がつかないこと、後悔することなど終わったことに対する様々な感情は不快なだけで無駄なことです。
現在進行形であれば、あれこれ考えて手の打ちようはあるでしょう。
しかし、良くも悪くも終わってしまったことは学習した事だけを残して、後の役に立たないこだわりは捨て、これからどうするかだけを考えて前を向いていきましょう。
過去の事をあれこれ考えジタバタするということは、別の見方をすれば暇、時間を無駄にしている証拠。
プラスになることだけを考えていれば、あれこれやるべきことが見つかり、忙しくなり、心身のリズムも活発になりマイナス思考に陥る暇もなくなります。
人間は過ぎ去ったことはどうすることもできません。
「良い勉強をしたんだ」と割り切って前だけを見て行きましょう。
※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より
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