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今日1日を全力で過ごすことが楽観主義 美輪明宏からの心の処方箋

美輪明宏, 麗人だより,

このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の人気コーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。

 

〜今日1日を全力で過ごすことが楽観主義〜

 

【Q】「楽観主義でいるのが一番」「考え過ぎは良くない」という内容を読んで、自分も楽観主義で行こうと思うのですが、なかなか上手くいきません。どうしたら楽観主義になれますか?



【A】先々のことで悩むくらいなら、今日1日を如何に充実して過ごすかを考える、これが楽観主義の第一歩です。



【解説】楽観主義になる最大のコツは、今、生きていることをしっかり自覚し、自分の生命力を信頼し、感謝することです。
生まれてから今まで、いろいろな身心の痛み、苦しみ、悩みを学校や仕事場、家庭で体験してきたでしょう。
それを想い出すことです。
そして「あの辛さ苦しさを乗り越えて生き抜いてきたんだもの。今の問題も、これからの人生もこれ迄と同じ様にやり過ごし、ねじ伏せることが出来る」と確信すれば良いのです。
今、生きているのが何よりその証拠なのですから。

 

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

 

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美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

美輪明宏

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「麗人だより」では、美輪明宏がこんなお悩みにお応えしています。

 

結婚していないことを親や親戚に責められる

私は一人暮らしをしている独身の会社員です。私はここ数年、実家の両親や親戚に結婚していないことについて色々と言われることに悩んでいます。私は32歳ですが、実家は田舎なのでこの歳では結婚して子育てをしている人が多いです。最近は帰省するたびに、親や親戚から「まだ結婚はしないのか?いい人はいないのか?」と詰め寄られて困っています。私も結婚する気がないわけではないのですが、今は相手もいないですし、焦って結婚したくはありません。仕事もして、仲のいい友達もいるので、私は今の生活がすごく不安なわけではありません。しかし、親からは「早く結婚して安心させて欲しい」と言われます。どのように伝えれば、親にも納得してもらえるのでしょうか…

 

友人と自分を比べて辛くなる

私は25歳。一人暮らしをしていますが、収入が少なく贅沢な暮らしはできません。私の親友は彼氏と同棲していて、金銭的にも余裕があり二人はとても仲がよいです。25年間彼氏がいない私に比べ、彼女は交際相手に不自由したことがありません。私とは対照的です。生活面や彼氏のことなど、無意識に自分と比べて落ち込んだりすることがあります。どうしたら自分は自分と思えるのでしょうか…

 

美輪明宏の公式サイト「美輪明宏 麗人だより」では、お悩み相談コーナーや、独自の視点で様々なテーマについて語る「こんにゃく話」など会員の皆様に優しく上品に生き抜いていただくヒントを365日毎日更新しています。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

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この記事を書いたライター

美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で 一番人気のコーナー「本日の言葉」から出張していただきました。 美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。 「美輪明宏 麗人だより」
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