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美輪明宏「今日1日を全力で過ごすことが楽観主義」

 
このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中の人気コーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。

 

~今日1日を全力で過ごすことが楽観主義〜

 

【Q】…「楽観主義でいるのが一番」「考え過ぎは良くない」の内容を読んで、自分も楽観主義で行こうと思うのですが、なかなか上手くいきません。どうしたら楽観主義になれますか?

 

 



【A】…先々のことで悩むくらいなら、今日1日を如何に充実して過ごすかを考える、これが楽観主義の第一歩です。



(解説)…楽観主義になる最大のコツは、今、生きていることをしっかり自覚し、自分の生命力を信頼し、感謝することです。
生まれてから今まで、いろいろな身心の痛み、苦しみ、悩みを学校、仕事場、家庭で体験させられたでしょう。
それを想い出すことです。
そしてあの辛さ苦しさを乗り越えて生き抜いてきたんだもの、今の問題も、これからの人生もこれ迄と同じ様にやり過ごし、ねじ伏せることが出来ると確信すれば良いのです。
今生きているのが何よりその証拠なのですから。

 

 

※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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大好きな彼が結婚

私には大好きな人がいました。今思えば、彼は最初から二股をかけていたようで、本命の彼女が妊娠した為、彼女と結婚しました。私とはもう連絡も取っていません。きちんと責任を取った彼は素晴らしいかもしれません。でも幸せそうな彼を見るたびに胸が苦しくなります。彼の幸せを妬んでしまう自分がいます。

 

友人と自分を比べて辛くなる

一人暮らしをしていますが、収入が少なく贅沢な暮らしはできません。私の親友は彼氏と同棲していて、金銭的にも余裕があり二人はとても仲がよいです。彼氏がいない私に比べ、彼女は15歳の頃から、交際相手に不自由したことがありません。私とは対照的です。生活面や彼氏のことなど、無意識に自分と比べて落ち込んだりすることがあります。

 

美輪明宏の公式サイト「美輪明宏 麗人だより」では、お悩み相談コーナーや、独自の視点で様々なテーマについて語る「こんにゃく話」など会員の皆様に優しく上品に生き抜いていただくヒントを365日毎日更新しています。

 

公式サイト「美輪明宏 麗人だより」

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この記事を書いたライター

美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で 一番人気のコーナー「本日の言葉」から出張していただきました。 美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。 「美輪明宏 麗人だより」
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