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2019年09月20日更新

片思いから卒業!!自信が持てる内側からの自分磨き4選!

片思いから卒業!!自信が持てる内側からの自分磨き4選!

自分に自信が持てずに好きな相手にアプローチができないと悩んでいる人は、自分に自信を持つことから始めましょう。自信が持てる自分磨きの方法を4つご紹介していきます。

自分の好きなところを探す

自分に自信がない女性は、ネガティブな思考になりやすいと言われています。自分を否定していては、片思いの相手に振り向いてもらうことは難しいかもしれません。

 

まずは自分の好きなところを探してみましょう。自分を好きになることで、自信に繋げることができます。自分と向き合い、自分の好きなところを探してみることで、その部分に対して自信を持つことができます。

ネガティブな考えを捨てる

「自分なんてどうせ相手にされない」このような感情を持っているうちは、あなた自信の魅力を損なってしまいます。ネガティブな感情は、表情や行動にまで現れてしまいますので、一度その考え方を捨てましょう。

 

大切なのは、ポジティブに考える思考なのです。ポジティブに考えられるようになると、ちょっとのことで落ち込まなくなりますし、行動や言動にも良い効果を与えてくれます。片思い中は、相手の気持ちが分からないからネガティブ思考になりやすいのですが、勘違いでもいいので「彼は私のことが好きかもしれない」と思うようになると、積極性が出てくるでしょう。

自分を褒めてあげる

自信を取り戻す、またはつける為に必要なことは「自分を褒めてあげる」ことです。

 

片思いをしている相手に対して少しでも何か行動が出来た日は、自分を自分自身でいっぱい褒めてあげましょう。今日の自分は凄かったと思えるだけで、明日以降にもつなげていくことができます。

 

自己肯定感というのは、人から与えられるものではなく、自分自身が自分を肯定してあげることが大切なのです。一日一回何でも良いので、自分を褒めることを探して習慣にしてみましょう。

いつもとは違うキャラを演じてみる

自分に自信がない人は片思いをしている相手が目の前に居ても、話し掛けることができないという現状があります。「話し掛けて迷惑がられたらどうしよう」とか「冷たい態度を取られたらどうしよう」と真っ先に考えてしまう自分がいるからです。

 

一度その自分を捨てて、「自分に自信があるモテる女性」を演じてみましょう。積極的なキャラを演じることで、自分に自信をつけることが可能です。


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この記事を書いたライター

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